<<< Все статьи психологов
Косинова Марина Автор: Косинова Марина
23 января 2025 г.
510

Хороший для кого?

Хороший для кого?
Умение говорить «нет» — это не проявление эгоизма, а акт самоуспокоения и сохранения внутреннего равновесия

Дорогие мои подписчики и друзья! 😊

Всегда ли выражение « хороший человек» выражает его качества?

В современном обществе понятие «хороший человек» зачастую связано с тем, насколько удобно и комфортно с ним общаться другим людям.

Он всегда готов помочь, не отказывает в просьбах и стремится угодить окружающим.

Такое поведение воспринимается как добродетель, ведь что может быть лучше, чем уживаться с теми, кто всегда рядом и готов прийти на помощь?

Однако стоит ли забывать о чувствах и состоянии самого этого «хорошего человека»?

Человек, которому уделяют это наименование, часто оказывается в ловушке собственных обязательств.

Он живет по предписанным ему правилам, не споря и не бунтуя.

Собственные желания и приоритеты отходят на задний план, уступая давлению извне.

Казалось бы, что в этой ситуации человек должен чувствовать себя позитивно, ведь он обеспечивает окружающим комфорт. Однако на деле все обстоит иначе.

Желание постоянно быть «хорошим» может вести к внутреннему конфликту и саморазрушению.

Мысль о том, что кто-то может подумать о нем плохо, становится источником тревоги.

Эта тревога приводит к подавлению собственных эмоций, гневу и раздражению, что, в конечном итоге, направлено против самого себя.

Человек злится на свою неспособность сказать четкое и обоснованное «нет», и это чувство, словно троянский конь, разъедает его изнутри.

Накопленные эмоции и недовольство, словно губка, поглощают энергию и жизненные силы, ведя к нервным и даже телесным заболеваниям.

В такие моменты «хорошему человеку» необходимо сделать шаг назад и вспомнить, что его собственные чувства и здоровье также имеют значение.

Умение говорить «нет» — это не проявление эгоизма, а акт самоуспокоения и сохранения внутреннего равновесия.

Умение отстаивать свои границы и говорить «нет» иногда может стать ключом к восстановлению утраченного внутреннего равновесия.

Это решение не приходит мгновенно, и для многих людей путь к осознанию важности личных потребностей занимает время и силы.

Признание собственных желаний и нужд позволяет понять, что быть «хорошим» не означает жертвовать собой.

Со временем, работа над собой помогает уменьшить уровень тревожности и позволяет находить компромисс, который приносит удовлетворение не только окружающим, но и самому себе.

Важно помнить, что границы, установленные ради собственного благополучия, не всегда означают отвержение других людей.

Напротив, они способствуют более честным и сбалансированным отношениям.

Друзья и близкие, действительно ценящие и понимающие вас, смогут принять ваши новые подходы как к живому, искреннему диалогу, так и к личному пространству.

Это понимание со стороны окружения может стать началом нового витка в отношениях, где взаимное уважение и честность выходят на первый план.

Преодолевая страх разочаровать или обидеть других, человек приобретает навыки, которые ведут к более гармоничной жизни.

Это осознание позволяет освободиться от тягостного чувства вины за свои желания и облегчает путь к эмоциональному взрослению.

Таким образом, «хороший человек» не исчезает — он просто трансформируется, становясь более цельной и удовлетворенной личностью.

Пришло время пересмотреть стандарты, диктующие, что значит быть «хорошим человеком».

Быть таковым — это в первую очередь честность перед самим собой и забота о собственном благополучии, что, в конечном счете, приносит пользу не только одному человеку, но и всему его окружению.

Ведь сильная и довольная личность способна делиться радостью и поддержкой, не истощая собственные ресурсы.

Есть ли у вас сила духа и самоуважение, чтобы сказать «нет», когда это необходимо?

Или вы продолжаете идти на поводу у чужих ожиданий, забывая о собственных потребностях?

Подписывайтесь и делитесь информацией с друзьями — пусть об этом задумаются и они.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора