Недавно с клиентом всплыла тема результатов. Ну как всплыла, плавно выплыла из темы ценности
«у меня нет такого-то результата, значит я не ценная, меня не будут любить. Мне нужен этот результат прямо сейчас» — кому знакомо?
Вы часто не замечаете зону ближайшего развития, замахиваясь сразу на конечный результат, эту пресловутую точку Б. Но это как выносить и родить ребёнка за 1 день, а не за 9 месяцев
Ребёнок формируется в утробе так долго, чтобы быть готовым к агрессивной внешней среде. 3х месячный эмбрион просто не выживет вне утробы
Я часто торможу своих клиентов от амбициозных замашек. Например установить границы сразу и со всеми, когда 30 лет человек не мог никому сказать нет и признаться, что ему что-то не нравится. Иначе он просто аху**т. Сольется под тяжестью навалившихся чувств и реакций от мира. Ещё раз убедится, что он говно, и что ничего у него не получается. Не надо так
Нужно начинать постепенно, учиться, осваивать навык, укреплять свою опору. И конечно с поддержкой психолога это сделать проще
Поиграем немного. Представьте, ваша самооценка в жопе, ценность по ощущениям 0, вы вечный спасатель или жертва, вы привыкли кататься на адреналиновых качелях, не верите, что вас могут любить и вечно любовь заслуживаете, у вас много стыда, страха и чувства вины. Представили?
А теперь в этот адский коктейль добавьте мужчину, который не хочет играть в спасателя и жертву, не понимает эмоциональных качелей, не хочет ревновать, прямо говорит о том, чего хочет и что не нравится, не играет в угадайку и намёки. Зарабатывает, может сам приготовить, убрать, постирать или нанять работника. Такой вот самостоятельный дядька, который знает чего хочет. А вы нет
Что будет, если вам со всем вашим коктейлем из страхов, тревоги и неуверенности дать такого?
Варианты:
он исцелит ваши тревоги и возьмёт ответственность на себя
он будет изменять или сбежит
ваши тревоги станут сильнее и сбежите вы
вам будет скучно, потому что нет драмы, нет страстей, он как будто вас не любит. Вы сбежите
Ну что, вы за какой вариант? P.s. Первый вариант — это фантастика
Чтобы прийти в конечную большую точку, вы должны быть готовы. Поэтому идти нужно постепенно по зоне ближайшего развития. Эти зоны хорошо подсветит психолог и главное поможет в них укрепиться
Закончу крылатыми статусами из вк «не сравнивайте своё начало с чьей-то серединой». А от себя добавлю — не гонитесь за быстрыми результатами. Пока вы не готовы вы не сможете удержать результат, но ещё вероятнее вы его просто не получите
Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем, контакты в моём профиле
