<<< Все статьи психологов
Якушина Мария Автор: Якушина Мария
23 октября 2024 г.
330

Почему должна меняться ты, если проблемы в ваших отношениях из-за него? И должна ли?

Почему должна меняться ты, если проблемы в ваших отношениях из-за него? И должна ли?
Изменения - это не цель, а средство достижения стабильности и кайфа в будущем

Когда на консультации я задаю вопрос «как ты можешь повлиять на ситуацию, чтобы тебе стало хорошо?» Я часто слышу ответ:»я никак. И почему я должна? Если он перестанет/изменится/начнёт…, то всё будет хорошо»

И правда, прекрасное решение. Только он не меняется. И ты либо:

◻терпишь, злишься, скандалишь безрезультатно, теряешь уверенность в себе
◻бросаешь этого судака и находишь такого же

После получаешь

❌усталый и помятый внешний вид иногда с лишним весом
❌либидо, которое уже даже не машет с днища
❌набор болезней из-за стресса
❌вечную претензию к нему, к себе, к жизни
❌упадок сил и нежелание что-то делать
❌зависть к тем, кто насосала
❌отчаяние и разочарование в любви

Знакомо?

Почему так происходит?

◻ты выбираешь мужчин, идя по неосознанному семейному сценарию. Женщины у вас страдали, им изменяли, от них уходили, их не уважали и пр
◻твои убеждения формируют твои реакции, ожидания, действия. Например ты ищешь подвох и предчувствуешь измену
◻в тебе сидят назидания родителей и их отношение к тебе, которое ты считаешь верным. Например, тебя замечали только, когда ты была полезной. Тогда ты молодец и тебя любили. Или родитель был такой опекающий и контролирующий, что от него хотелось бежать. И теперь ты бежишь от сближения, вечно тревожишься и сама не можешь сбавить контроль
◻бег по треугольнику жертва-палач-агрессор. Игра на автоматизме
◻у тебя внутри дыра от боли, злости и отчаяния. Но ты туда не смотришь, потому что знаешь, как другим нужно жить и стремишься им это донести (поменять мужа, помочь маме и пр).

Это лишь маленький список причин, с которыми тебе нужно разобраться, чтобы выстроить доверительные, тёплые и заботливые отношения с мужчиной. Но в первую очередь их нужно выстроить с собой.

Изменения — это не цель, а средство достижения стабильности и кайфа в будущем. В ТВОЁМ будущем!

Я могу сказать тебе как правильно делать. Но нами по большей части управляют автоматические реакции. Поэтому СМЫСЛА ОТ ЗНАНИЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ твоих АВТОМАТИЗМОВ НЕТ. Эти изменения приходят только В ДЕЙСТВИИ.

Хочешь изменить свои автоматизмы, приходи ко мне на консультацию, контакты в моём профиле

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен