Хочу поднять вопрос мотивации в отношениях, потому что он очень часто стал всплывать в моей практике
И тут у нас 2 части, с которыми надо работать. ☝Отношения испортились. Сами, да? Взяли и испортились. А вы тут не при чём. Ну может муж при чём. Хотя почему может? Он точно виноват, а вы нет 😉
И отсюда выливается пункт.✌Конечно нет мотивации работать над отношениями, что-то строить на руинах, когда ОН всё сломал, а чинить вам
Всё логично. И если следовать этой логике, то ни один психолог не поможет. Потому что вы не можете сделать за другого его работу, и не должны
Только вот загвоздка в том, что отношения — это всегда про пару. В них ВСЕГДА УЧАСТВУЮТ ДВОЕ. И ломают двое и строят двое. Даже в семье алкоголика, второй партнёр на самом деле поддерживает игру в пьянство. Хотя он и страдает, и жертва, и вообще такого никому не пожелаешь
И вот самое трудное — это признать свой вклад в разрушение отношений. Начать работу над собой и над тем, что накосепорили вы
А ещё нужно понять для чего вам отношения, что вы в них хотите получать, что хотите и готовы отдавать
И когда вы понимаете ЧТО делать, ЗАЧЕМ вам это делать, и где кончается ваша зона ответственности, вот тогда мотивация возвращается😉
Разобраться, где ваши слепые зоны и косяки, как их исправить и зачем, увидеть грабли из сценариев и установок самостоятельно сложно. Особенно увидеть установки и признать свои косяки
Здесь нужен человек, который примет вас в этом и укажет на слепые пятна не обвиняя, а принимая вас без осуждения. Только из этого состояния может вырасти уверенность в своих силах и желание снова пытаться делать шаги навстречу счастливым отношениям
Ах, да! Ещё важный момент. Часто от проблем в отношениях мы убегаем в работу. Да, по началу она спасает, отвлекает. Но концентрация только на работе, особенно без отдыха приводит к выгоранию. А в состоянии выгорания вы мало того что не эффективны на работе, так и сил нет отношения налаживать, даже если мотивация появилась. Поэтому в этом вопросе важно работать комплексно и со специалистом
Если вы готовы и хотите наладить свою семейную жизнь, перестать ждать ссор и раздражаться. Понять, что ваши отношения могут быть такими, какими хотите их видеть вы, приходите ко мне на консультации, контакты для связи в моём профиле
