Передо мной сидели двое.
У неё был красивый грустный взгляд. Глаза глубоко посаженные, будто просили о чём-то.
Периодически она смотрела то в пол, то в потолок и замолкала.
Движения были обрывистые, скользящие по всему телу.
Разговор шел о страхе и агрессии и казалось что мысль шла про проторенной дорожке сознания.
Что же мне делать с желанием спрятаться и защититься?
Меня пугает его возможная реакция на мою просьбу.
Поэтому я и не прошу.
Когда женщина остановилась.
Я обратила внимание на выглядывающую из груди девочку. Малышка любопвтно наблюдала, за этим взрослым разговором. И если что-то пугало её, она сильно своими маленькими ручками, сжимала грудную клетку женщины или давила на неё, что тяжело было даже вздохнуть.
Смотри, кто там выглядывает.
Как тебя зовут?
— Леночка.
Расскажи почему ты прячешься?
Я боюсь, что если я сделаю что-то не так родители опять будут ссориться. Я хочу чтобы они прекратили постоянно ругаться. Мне кажется это я во всём виновата.
И из огромных глаз девочки потекли слёзы. Она очень сильно плакала, а с ней и взрослая женщина напротив меня.
Она так долго старалась быть хорошей девочкой, чтобы у всех всё было хорошо, что потеряла возможность говорить с Леночкой.
Тут ты в безопасности.
Садись рядом.
Давай поговорим.
Девочка улыбнулась, она очень обрадовалась что её заметили.
Но выбраться оказалось не так легко. К рукам и ногам девочки были привязаны огромные мешки.
Что там?
Это чувство вины. Оно не даёт мне сдвинуться с места.
Мне так тяжело.
Женщина смотрела на это удивленными глазами.
Это не правильно! Она же ещё ребёнок! — возмущалась она.
Ты ни в чём не виновата. Твои родители взрослые и ссорятся потому что в их отношениях сложности. Ты маленькая и не несёшь ответственности за это, ничего не бойся. Они тебя любят. Прости, что пришлось на это смотреть.
Ты ни в чём не виновата! — ещё раз произнесла женщина
и остановилась.
Девочка расправила ручки и заплясала.
Как же легко стало.
Мне хочется порхать и творить.
Женщина тяжело выдохнула.
Сколько же лет я носила весь этот груз!?
Я ни в чём не виновата. Это их дела, а не мои.
Хочется выдыхать, расправить грудную клетку, как после тяжелой ноши и отдохнуть.
Мне сейчас так легко.
Передо мной сидела женщина, она улыбалась. Сегодня она встретилась с Леночкой и разрешила ей порхать.
А себе прибавила силы — быть лёгкой и расслабленной.
И если он мне сейчас что-то ответит — это будет лишь его реакция. Теперь мне не страшно, я обрела силу.
Я была очень рада, что эта встреча состоялась.
Без этого диалога мы бы не смогли двинуться дальше.
Иногда под нашей реакцией на происходящее сейчас, прячется маленький ребёнок тогда, которому очень хотелось быть «всемогущим» и спасти маму и папу от сор. Цена за это слишком велика для детских плеч — чувство вины и страха, что я что-то сделаю не так.
(Все имена вымышленные, совпадения случайны)
#заметкитерапевта
