Почему после измены одни пары распадаются, а другие становятся крепче
Измена — тема, которая вызывает бурю эмоций. Кто изменяет чаще — мужчины или женщины? Почему люди идут на измену, даже зная, что это больно? Учёные десятилетиями изучают этот вопрос, проводят эксперименты, опрашивают пары. Давайте разберёмся, что говорит наука.
Мужчины изменяют чаще, но женщины догоняют
Исследования эволюционного психолога Дэвида Басса показывают, что мужская неверность часто связана с желанием сексуального разнообразия. В одном эксперименте (Journal of Personality and Social Psychology, 2017) мужчинам и женщинам показывали привлекательных незнакомцев и измеряли уровень возбуждения. Результат? Мужчины реагировали сильнее, даже если были в счастливых отношениях.
Но женщины не отстают. Опрос YouGov (2023) показал, что если в 1990-х изменяли 10% женщин, то сейчас — уже 17%. «Женщины стали финансово независимы, у них больше возможностей», — объясняет социолог Марк Кауфман.
Почему мужчины уходят налево? «Мне не хватало внимания!»
В 2015 году психологи из Университета Калифорнии провели любопытный эксперимент: подсаживали к женатым мужчинам симпатичных актрис, которые начинали флиртовать. 68% испытуемых давали номер телефона или соглашались на «кофе». Но когда их потом спрашивали, зачем они это сделали, ответы удивляли: «Жена перестала замечать меня», «Мне было одиноко», «Хотелось почувствовать себя желанным».
Один участник признался: «Я не планировал изменять, но когда она улыбнулась мне… я просто не смог отказаться».
Женщины изменяют иначе: «Я влюбилась!»
«Мужчины ищут секс, женщины — эмоции», — говорит терапевт Эстер Перель, автор книги «В состоянии любви». В её практике был случай, когда женщина изменила мужу… с его лучшим другом. Она говорила: «Он слушал меня, понимал, а муж только смотрел футбол'».
Исследование Университета Техаса (2020) подтверждает: 75% женщин, изменивших партнёру, делали это не ради секса, а из-за чувства эмоциональной близости.
Можно ли простить измену?
«Зависит от того, как партнёры об этом говорят», — утверждает психолог Джон Готтман. В его лаборатории «Любовь и измена» пары, пережившие неверность, проходили тесты. Те, кто смог открыто обсуждать проблему, чаще оставались вместе.
Одна участница эксперимента сказала: «Когда он признался, я плакала три дня. Но потом мы начали говорить… и поняли, что оба виноваты».
Вывод: измена — не приговор
Как говорит Эстер Перель: «Измена — это не конец любви, а её крик о помощи». Мужчины и женщины изменяют по-разному, но причина часто одна — недостаток внимания и близости.
Поэтому к измене нужно относиться, как к сигналу о том, что отношения некомфортные. Измену нужно рассматривать, как полезный конфликт: когда по старому больше быть не может, а новое ещё никак не наступит. Измена, как правило, всегда происходит с участием обоих партнёров, даже если кто-то сходил налево, а второй был паинькой. Виноваты оба: один натворил «делов», второй позволил этому случиться, пусть даже и неосознанно. И выхода всегда два: либо пересматривать и решать совместные проблемы, либо расставаться для поиска и создания новых комфортных отношений. И чем быстрее это случится, тем лучше. И вот почему.
Учёные из Гарвардского университета провели масштабное исследование, которое длилось более 80 лет. Они наблюдали за сотнями пар, чтобы выяснить, как качество брака влияет на продолжительность жизни.
Оказалось, что счастливые супруги живут дольше. У мужей и жён, которые оценивали свой брак как гармоничный, риск ранней смерти был ниже на 20% по сравнению с теми, кто постоянно ссорился или чувствовал себя несчастным в отношениях.
Почему так происходит? Учёные выдели несколько причин.
Во-первых, счастливые пары меньше подвержены хроническому стрессу. А стресс, как известно, разрушает организм: ослабляет иммунитет, повышает давление и увеличивает риск болезней сердца.
Во-вторых, в крепких парах люди чаще ведут здоровый образ жизни. Они следят за питанием, вместе занимаются спортом, реже злоупотребляют алкоголем и курением.
В-третьих, поддержка партнёра помогает быстрее справляться с болезнями. Например, после инфаркта или операции пациенты в счастливом браке восстанавливались быстрее, чем одинокие или несчастные в браке люди.
Интересно, что влияние брака на долголетие сильнее, чем многие думают. Уровень счастья в отношениях оказался важнее, чем доход или социальный статус.
Вывод прост: крепкие и тёплые отношения — это не просто приятный бонус, а реальный ключ к долгой жизни. Потому что психосоматику никто не отменял. Так что стоит работать над отношениями — ради здоровья и счастья обоих партнёров.
