Виноградова Жанна

Здравствуйте!

Благодарю вас, что обратились к моей анкете.

Я Жанна, КПТ-Психолог

КПТ - это когнитивно-поведенческая терапия, один из трех основных подходов в терапии. Чем хорош данный метод? он менее длителен по количеству сессий в сравнении с психоанализом, например. Часто, клиенту достаточно 10 сессий для решения вопроса, с которым он обратился.

Эффект от терапии можно замерять, этим и интересен данный подход. Основная задача КПТ - работа с мыслями, эмоциями и реакциями. Эти три составляющие связаны между собой и образуют привычную цепочку поведения клиента. Задача КПТ-терапевта через мысли поменять стратегию поведения и эмоциональное реагирование, и как следствие привести клиента к изменениями в жизни.

Сразу скажу, что КПТ подход подходит не всем, вы сами это почувствуете через 1-2 сессии. По опыту скажу, что КПТ-подход рассчитан на людей, открытых к дискуссиям, размышлениям и смелости.

Запросы для работы могут быть различны, мы обсудим их на первой ознакомительной сессии. Есть вещи, с которыми я не работаю - некоторые психиатрические диагнозы и зависимости.

Я понимающий, эмпатичный специалист со здоровым подходом к работе, придерживаюсь в работе этического кодекса психолога, храню информацию о пациентах и клиентах безопасно и соблюдаю принцип конфиденциальности!

Друзья,

Также веду набор в группы:

Стоимость групповой терапии выгоднее индивидуальной: 1 000 р. за 1,5 часа онлайн - встречи. Встреча проходит 1 раз в неделю без пропусков

Любые вопросы вы можете уточнить у меня лично.