Страхи и фобии
жертва
12   0 15.05.2022 г.
Неосуждение жертвы Осуждение жертв насилия одна из особенностей личного и общественного восприятия, которое давно интересует психологов
тревога
28   0 11.05.2022 г.
Страх, тревога – торможение или движение, что я выбираю?!!! Тревога – это такое эмоциональное переживание, при котором любой человек может испытывать дискомфорт от неизвестности
24   0 06.05.2022 г.
Очистить подсознание Мы знаем и не сомневаемся в том, как важна чистота: чистота в доме, чистота одежды, гигиена тела и даже чистые мысли
бедность
49   0 25.04.2022 г.
Как на нас влияет страх бедности Думая о бедности, человек теряет уверенность в себе, не верит в свои силы, боится пробовать что-то новое
девушка
48   0 19.04.2022 г.
Помидор, а не я на сцене Но что-то внутри меня не умолкало и я чувствовала, что конкретно этой клиентке может помочь что-то помимо моих чудо-техник
113   0 17.04.2022 г.
Стресс. Признаки стресса. Лечение (терапия) стресса. Людей находящихся в психологически уязвимом состоянии истощения после стресса часто выявляют и используют аферисты, цыгане, преступники
быть на своей стороне
188   0 14.04.2022 г.
Быть на своей стороне С детства человеку начинают прививать определённые комплексы. Многие родители говорят своим детям, что они глупы и ничего не добьются
кошмары ночные
52   0 11.04.2022 г.
О ночных кошмарах То есть нам удалось извлечь из дальнего ящика памяти ту «запрятанную бумагу», которая многие годы «фонила» в психике, и, так сказать, аннулировать ее действие
тревога
125   0 23.03.2022 г.
Как справляться с тревогой? Мы привыкли воспринимать тревогу как что-то болезненное, негативное; мы (в том числе многие психологи) привыкли делить людей на тревожных и условно «нормальных»
сердце с девушкой
136   0 18.03.2022 г.
Стресс/Тревога/Паника! Как быстро себе помочь? Паника — внезапное чувство страха, настолько сильное, что подавляет логическое мышление
тревожность
147   0 18.03.2022 г.
Как справляться с тревожностью В ситуации неопределенности и неизвестности особенно часто мы можем сталкиваться с повышенной тревожностью
страхи и фобии девушки
143   0 17.03.2022 г.
Влияние страхов и работа с ними Своевременно непроработанные страхи могут развить в ребёнке навязчивые фобии, повышенную тревожность, бессонницу
беспомощность
83   0 13.03.2022 г.
Про выученную беспомощность Вкратце, это когда привыкаешь к боли/неудобству/унижению/жить плохо. Это когда не предпринимаешь попытки улучшить ситуацию
чувство спокойствия
71   0 12.03.2022 г.
Как чувствовать себя спокойно в любых ситуациях Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами. Любая преграда вызывают у нас чувства страха и тревоги
насилие
142   0 07.03.2022 г.
Свидетели насилия – что я могу? В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
страх
125   0 17.02.2022 г.
Страх успеха Все мы более или менее боимся неудач из-за прошлого негативного опыта, как в детстве, так и во взрослой жизни
80   0 09.02.2022 г.
Панические атаки во время беременности Все ее многочисленные походы по врачам закончились только одним диагнозом – ВСД по гипертоническому типу
жертва
71   0 08.02.2022 г.
Привычка. Быть. Жертвой Выполняя задачи хуже или медленнее, не справляясь с темпом и ожиданиями, ребёнок становится «пятым колесом»
страхи и фобии
70   0 07.02.2022 г.
Иррациональные страхи. Потусторонние силы, порча, карма, сглаз глазами психологии Впрочем позитивный сценарий тоже может быть реализован по этому же закону
тема страхов
85   0 05.02.2022 г.
Самопомощь при страхе и тревоге Для снятия неприятных симптомов и непродуктивных состояний многие прибегают к препаратам, повышающим уровень «гормонов счастья»
паническая атака
114   0 03.02.2022 г.
Паническая атака или Тревога? Как лечить Поэтому, вам нужно вспомнить все места, где вас «накрывало», прийти в это место и испугать себя и прожить атаку
невроз
74   0 03.02.2022 г.
Терапия Невроза Терапия невроза это вопросы про ваше прошлое и понимание того, что же привело к дебюту вашего симптома - панической атаке, кому в горле, страху сойти с ума
63   0 31.01.2022 г.
Встала и пошла… Или нет… Зачастую это страх. Тут следует различать страхи. Они бывают реальные и беспредметные
обида
74   0 27.01.2022 г.
Чем опасны для нас обиды…. Или тяжелый груз Обижаясь, мы лишаем себя возможности быть счастливым человеком и уверенно смотреть в будущее!
страх
71   0 27.01.2022 г.
Страх — это сорняк А теперь вернемся к людям, ранее я уже говорил о страхе, сейчас я хочу вновь об этом рассказать, так как вновь ощутил его на себе
256   0 26.01.2022 г.
Что пить при тревожности Тревога — это состояние, при котором есть чувство беспокойства, напряжения, страха
страхи
151   0 23.01.2022 г.
Как справиться со страхом? Страх – это прежде всего та эмоция, которая способствует обеспечению безопасности, ведь благодаря именно этому ощущению человек начинает что-то предпринимать дабы защитить себя в опасной ситуации
фобия
288   0 17.01.2022 г.
Как справиться с паническими атаками навсегда И на вас сыпется все, что было там складировано — все те эмоции, мысли, физические ощущения, что вы переживали когда-то во время стресса
психолог Антропова Т.В.
109   0 13.01.2022 г.
Как защитные реакции делают нас уязвимыми? В непонятной ситуации мы автоматически становимся более внимательными, чтобы лучше сориентироваться и почувствовать себя в большей безопасности
паническая атака
104   0 25.12.2021 г.
Паническая атака. Что делать НЕ надо и как помочь себе самому? Очень важно быть в состоянии «здесь и сейчас» и отделять реальное состояние от вымышленного.
паническая атака
83   0 18.12.2021 г.
Панические атаки, сладкий яд помощи Забота — я обращаю внимание на то, что необходимо, в чем потребность
страхи и фобии
136   0 02.12.2021 г.
О мыслях, которые «думаю я», и тех, что мне «приходят в голову» И это лишь та часть загадки истории субъекта, что выговаривается им в прямом смысле слова
паника
163   0 18.11.2021 г.
Что же делать, если вас охватила паника? В общем, устраивают шоковую терапию, чтобы запустить в вас нормальный кровоток
фобия
127   0 12.11.2021 г.
Джорджио Нардонэ. Психологические ловушки фобических пациентов Ум фобического пациента всегда остаётся в заложниках извечного страха
96   0 08.11.2021 г.
Тревожность — это не слабость До сих пор, есть множество людей, которые искренне считают, что с тревогой нужно обязательно бороться или хотя бы контролировать
вакцина
463   2 комментария 02.11.2021 г.
Вакцинофобия В настоящее время сложно провести грань между осторожностью в отношении прививок и личным отклонением, называемым вакцинофобией
156   0 25.10.2021 г.
Тревога и Стресс Одна из самых частых эмоций человека в современном мире это переживание тревоги. Каждый из нас ее испытывал и возможно испытывает в данный момент
116   2 комментария 11.10.2021 г.
Как развязаться с долгами и как с ними не завязываться? Каждый день, когда возвращаетесь домой выгребайте из кармана чеки и складывайте в пакет. Собирать перед этим чеки в карман — дело само собой разумеющееся
страх
386   0 02.10.2021 г.
Страх потерять контроль, причинить вред Вы задумывались почему мысли, образы аморального содержания: о причинение вреда , cовершение поступков не приемлемых в обществе, cтрах сумасшествия называют - Контрастными Навязчивостями?
тревожно-мнительный человек
347   0 28.09.2021 г.
Как мыслит тревожно-мнительный человек Сегодня я хочу разобрать мышление тревожно-мнительного человека, склонного испытать паническую атаку, а также факторы, которые приводят к паническим атакам.
здоровье
133   0 24.09.2021 г.
Про здоровые ориентиры и навязчивость Вопросы то не плохие.. иногда реально не хватает таких позитивных образцов, моделей, полезных рекомендаций
паническая атака
240   0 21.09.2021 г.
Паническая атака! Что делать? По последним данным, в течение всей жизни около 10-20 % населения переносит один или более приступов панических атак
АЭРОФОБИЯ
95   0 20.09.2021 г.
Аэрофобия Если ты хочешь начать жить полной жизнью, начать летать на самолётах  или если ты летаешь, то делать это с комфортом
страх
157   0 19.09.2021 г.
О страхе и свободе Страх - главный ограничитель свободы. Не разобравшись в собственных страхах и не преодолев их, к свободе не прийти
вторичная выгода
221   0 07.09.2021 г.
Вторичная выгода Если разобрать это словосочетание, то получается мне выгодно от того, что сейчас происходит со мной и вокруг меня
убегаем из отношений
168   0 05.09.2021 г.
Как мы убегаем из отношений. Часть 1 Отличительной чертой является показатель установившейся стабильности в отношениях и ровный эмоциональный фон
экзема
175   0 31.08.2021 г.
Кожа — зеркало души. Психосоматика экземы и псориаза В мире на данный момент по официальным данным страдают от экземы, псориаза, нейродермита и других дерматитов 2–7% взрослого населения
112   0 29.08.2021 г.
«Везде, где есть люди — тревожно» Тревожные расстройства - одна из самых распространенных причин обращения к психологам и психиатрам
деревенька
166   0 26.08.2021 г.
10 направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию Психологи выявили десять направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию
288   0 26.08.2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход? У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
насилие в семье
122   0 16.08.2021 г.
Насилие в семьях Жертвы инцеста несут очень тяжелую ношу в виде травмы, вины за случившееся и ответственности за сохранность семьи, а точнее макета «нормальной» семьи
Мужчина боится перемен
171   0 22.07.2021 г.
Люблю страдать Внимание женщин фиксируется на неблагоприятных моментах жизни, что в свою очередь приводит к тому, что женщины не могут наслаждаться на 100% своей жизнью
138   0 20.07.2021 г.
Эмоции — бороться или принять Часто ситуация, которая осложняет благополучную жизнь взрослого это эмоции, которые мешают получить желаемый результат
308   0 03.07.2021 г.
Нужно быть идеальным? Неудача – неизбежная часть успешной жизни. Падая, мы учимся ходить, лепеча, учимся говорить, промахиваясь – забивать мяч
226   0 24.06.2021 г.
Программирование мышления: запрещенные слова Дело в том, что наш мозг не отличает внутренний голос от, так называемого, внешнего. Все сказанное (или подуманное) сознание воспринимает буквально
157   0 11.06.2021 г.
Как попросить? 9 НЕпростых шагов Умение говорить о своих потребностях, просить у другого и принимать - важная составляющая здоровых психологических границ
страх девушки
139   0 10.05.2021 г.
Страшный страх Избавиться от страхов полностью нельзя. Да и не надо. Это очень полезная штука, на самом деле
психолог екатерина
157   0 19.04.2021 г.
Свобода и ограничения Но выходя на улицу, каким то образом встречаются люди, которые якобы красивее, успешнее, стройнее, или люди которые как то осудят за внешний вид и т.д
гипноз
413   2 комментария 15.04.2021 г.
Лицензионное обучение гипнозу. Методы когнитивного гипноанализа для избавления от психосоматики Курс рассчитан на месяц непрерывной, последовательной работы. Такая продолжительность занятий достаточна для приобретения знаний, формирования начальных навыков, понимания принципов и техник когнитивного гипноанализа.
паническая атака девушки
269   0 13.04.2021 г.
К проблеме панических атак Если мы разберемся в этом вопросе, то поймем и механизм возникновения так называемых панических атак
самооценка парня
352   0 31.03.2021 г.
Самооценка и уровень притязаний Самооценка представляет оценку человеком самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей
ребенок
178   0 30.03.2021 г.
От чего дети болеют? Мама Маши искренно считает себя добросердечным, ответственным и отзывчивым человеком
тревожность
193   0 17.03.2021 г.
Кто тревожится, и о чём? Тревога, это- то, что не обманывает
стресс
286   0 26.02.2021 г.
Снятие стресса — 14 неординарных способов Полезные рекомендации, которые помогут научится управлять стрессом, а также избавится от болезней и даже замедлить процесс старения организма
нпл
348   0 21.02.2021 г.
НЛП — это страшно? Однажды меня попросили, не обозначать на группе, что в своей практической деятельности применяю Нейро-лингвистическое программирование
206   0 09.02.2021 г.
Партнерские роды. Мой опыт У меня четверо детей, при рождении третьего и четвертого я присутствовал на родах.
161   0 09.02.2021 г.
С кем рожать — муж Муж - самый спокойный и надежный партнер в родах (при соблюдении некоторых условий)
202   0 07.02.2021 г.
Своя/чужая жизнь Невозможно, полностью абстрагироваться от влияния на нас окружающих.
самооценка
316   0 03.02.2021 г.
Чем опасно низкое самоуважение Для начала разберем основные понятия, связанные с самоуважением.
Гендерные роли
458   0 19.01.2021 г.
Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины В своей предыдущей статье я рассказывала, как у ребенка происходит собственная идентификация через родительские фигуры по телесному признаку.
паника девушки
227   0 15.01.2021 г.
Паническая атака, как фантом Мозг любое изменение, даже позитивное, регистрирует, как стресс.
Не в своем теле
313   0 25.12.2020 г.
Не в своем теле Предпосылка отношения человека к себе, как к представителю того или иного пола, закладывается еще до его появления на свет.
прощлое
271   0 17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»? Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
фейрберн
213   0 17.12.2020 г.
Мама и я Ко мне довольно часто обращаются люди, которые страдают от нехватки родительской любви, чаще материнской.
парашют
205   0 17.12.2020 г.
Начните жить сейчас Некоторые мои клиенты изменения, которые с ними происходят в терапии, воспринимают как чудо.
360   0 09.12.2020 г.
Техника для работы с непродуктивными эмоциями Хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой НЛП, которая называет "линия времени".
273   0 08.11.2020 г.
Хорошие плохие родители У кого-то дети учат английский с двух лет, играют в теннис с трёх, читают в пять.
прокрастинация
369   0 31.10.2020 г.
Прокрастинация Прокрастинация - это постоянное откладывание важных дел, заданий, поручений, которое приводит к негативным последствиям.
сколько всего ты сделаешь
1473   1 комменатрий 29.10.2020 г.
Страх осуждения Казалось бы, подумаешь, человек зависит от чужого мнения, что в этом такого. На самом деле этот страх связывает людей по рукам и ногам.
290   0 18.10.2020 г.
Кейс «Эта толстовка тебе не подходит» Осуждать маму ни в коем случае нельзя. Возможно, в её детстве родители тоже не позволяли ей выбирать
1214   1 комменатрий 09.10.2020 г.
Истерика? Вот что мне помогло! Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
324   0 29.09.2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
ошибки прошлого
319   0 27.09.2020 г.
Школа жизни прошлых ошибок Каждому из нас в жизни приходилось ошибаться. Все мы не можем быть абсолютно совершенными.
309   0 04.09.2020 г.
Кейс «Сел здесь и не рыпайся» Постоянный контроль ПОДАВЛЯЕТ любопытство и смелость.
отношения людей
2439   2 комментария 30.08.2020 г.
Симбиотические отношения В со зависимых отношениях человек всё время должен. И прежде всего он должен догадываться.
не знаю
283   0 30.08.2020 г.
Важность фразы «Я не знаю»… Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько,  когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
россия
300   0 30.08.2020 г.
Про Россию, созависимость и… кота! На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
компания ребят
404   0 30.08.2020 г.
Разрешите себе!… Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
ревность мужчины к девушке
320   0 24.08.2020 г.
Разбери по кусочкам свою ревность Вспомните, когда вы идете со своим мужчиной по улице и он обращает внимание на другую девушку.  Что вы чувствуете в тот момент? О чем думаете, о чем переживаете?
боязнь людей
284   0 12.08.2020 г.
Не все знают, чего они боятся! Если вы не знаете, чего вы конкретно боитесь или ошибаетесь с причиной страха, то шансы победить страх равны нулю.
страх у девушки
280   0 12.08.2020 г.
Страх. Есть два пути борьбы с ним Кто-то точно знает, чего он боится, кто-то тревожится без видимых причин.
страх, начать все снова
472   0 12.08.2020 г.
Мне страшно, что я опять начну… Наверное, у каждого в жизни есть такая история, которую он завершил и не хочет продолжать.
депрессия
330   0 10.08.2020 г.
У депрессии нет лица Сегодня уже психологическая помощь выходит из тени и становится нормой жизни.
идея помощи
290   0 15.07.2020 г.
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
панические аттаки
459   0 02.07.2020 г.
Паническая атака! Откуда она взялась? Что делать? (Продолжение) Основной источник возникновения панической атаки - детский страх, вылезающий наружу при обстоятельствах, схожих с психологической травмой, полученной в детстве.
страх без причины
558   0 14.06.2020 г.
Внезапный страх без причины? Необъяснимая тревога? Стресс? Откуда всё это? Ведь внешне всё хорошо! Неопределённость с распространением коронавирусной инфекции постепенно проясняется.
когда нет меня
349   0 14.06.2020 г.
Когда меня нет…. Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
прием врача
723   0 05.06.2020 г.
Если у вас нет запроса… Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
тревога девушки
392   0 05.06.2020 г.
Про тревогу Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
человек с нарциссическим опытом?
434   0 05.06.2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом? Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
зачем ходить к психологу
419   0 05.06.2020 г.
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
манипулятор, нарцисс
3951   0 01.06.2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
манипулятор
2841   0 25.05.2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
лодка ваша
470   0 23.05.2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?  Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
мечта всей жизни
490   0 21.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2 Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
мечта всей жизни
769   0 19.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
манипуляторы
727   0 17.05.2020 г.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
техники манипулятора
1706   2 комментария 12.05.2020 г.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.
сексуальные страхи
552   0 08.05.2020 г.
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
самоизоляция
320   0 26.04.2020 г.
Психоанализ и «самоизоляция» Не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано.
жизненная ситуация
2077   4 комментария 23.04.2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату? Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
хаос
418   0 08.04.2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности? Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
обнуление, кризис
384   0 04.04.2020 г.
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
человеческая психика
1082   0 22.03.2020 г.
Какой самый пугающий факт о человеческой психике знают психологи и психотерапевты? Если "нормального" человека сравнить с зеркалом, то оно чистое и иногда слегка загрязнено (депрессии, неврозы и пр.), но его можно "протереть" (психотерапия, спонтанное решение проблемы). 
весна-кораблик
354   0 22.03.2020 г.
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба — что делать? В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
неопределенность
2038   1 комменатрий 07.03.2020 г.
Устойчивость в неопределенности Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
1330   4 комментария 04.03.2020 г.
Несколько способов, как можно эффективно выяснить, что нас тревожит и как просто восстановить свои силы Когда человек понимает, что что-то в его жизни происходит не так, он или начинает искать виноватых вокруг, перекладывая тем самым ответственность на кого-то, или понимает, что нужно что-то менять в себе и вокруг себя.
манипуляции
555   0 02.03.2020 г.
Манипуляции сознанием в массовых масштабах. Осторожно: «сухой лед»! В течение месяца наблюдаю манипулирование сознанием в массовом масштабе.
396   0 19.02.2020 г.
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
контроль в паре
425   0 14.02.2020 г.
Контроль и доверие в отношениях Желаю вам полноценных легких отношений, любви вам и тепла!
депрессия у девушки
1481   4 комментария 14.02.2020 г.
Депрессия. От чего она возникает и как выйти из этого состояния Депрессия у человека может появиться в любом возрасте и причины возникновения бывают самые различные.
счастье ребенка
454   0 14.02.2020 г.
Формула счастья Каждая секунда жизни драгоценна, единственна и неповторима.
похудение, лишний вес
473   0 27.12.2019 г.
Обложили, демоны! Как похудеть в окружении страхов? Одной из основных причин, препятствующих нормализации веса, общему оздоровлению, повышению качества жизни, является страх.
Задать вопрос психологу онлайн