Неадаптивные глубинные убеждения формируются у человека как рефлекс. На базе безусловного рефлекса в условиях неосознаваемости ситуации, в силу испытания человеком шока и отсутствия достаточных категорий для понимания у него вырабатывается только определённая, известная эмоция (страх, тревога).
Позже при каждой подобной ситуации эмоция будет возвращаться, а причина, вызвавшая её когда-то, уходить всё дальше в прошлое, всё больше и больше обрастая слоями следствий.
Сформированная на уровне условного рефлекса эмоция так и будет продолжать запускаться, пока человек не попробует вернуться назад, к причине, чтобы осознать ту шокирующую его когда-то ситуацию.
/то есть эмоция была сильнее мысли, но если бы человек был способен осознать мысль сразу же, то она не стала бы травмирующей и не укоренилась бы. То есть в данном случае переосмысление есть решение, а переосмысление есть не что иное как формирование нового условного рефлекса/
Разные спектр проблем, изучаемых в психологии: Проблемы с психологическими травмами, самопознание — сломленная душа может воспрянуть и возвыситься
Эмоции, которые мы знаем, которые считаются сложными, формируются как условный рефлекс на базе основных эмоций
Наши представления о том, как мы будем жить, наши правила на жизнь формируются как условный рефлекс
Фобии формируются как условный рефлекс
Так же как формируется негативный условный рефлекс, может сформироваться и позитивный. Так работают техники поведенческой терапии: в расцеплении одной связки, в которой бы сформирован один неадаптивный условный рефлекс, на другую связку.
Обусловленность – все, что есть в нашей жизни значимого и важного – все это сформировано как условный рефлекс.
Можно попробовать самому выработать у себя простой условный рефлекс:
Если в одно и то же время каждый день делать определенные действия, то вскоре мозг привыкнет и будет сам заставлять вас производить какие-либо действия в то определенное время. Ослабить влияние рефлекса можно, просто разорвав цепочку повторений или изменить время для действий
