Большакова Татьяна

Психолог

Большакова Татьяна

Большакова Татьяна Большакова Татьяна Female 0 +7 903 260-12-04
Москва,
Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна, я – клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

Мне 36 лет, и психология – вторая полученная мной профессия, желанная и долгожданная возможность оказывать людям помощь.

Высшее образование по психологии я получила в магистратуре Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ (направление подготовки: Психология консультирования). Профессиональную переподготовку на клинического психолога я прошла на одном из сильнейших факультетов по клинической психологии в Москве – в МГМСУ им. А.И. Евдокимова («третий мед»). Чтобы иметь право консультировать в когнитивно-поведенческом подходе, я закончила курс повышения квалификация по когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Почему я выбрала когнитивно-поведенческую терапию в качестве специализации? Потому что в данный момент она – наиболее научно-доказанный метод помощи, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований, а также является терапией первого выбора и «золотым стандартом» для лечения многих психических расстройств.

Чего ждать от работы со мной?

  1. Конфиденциальности – все, что будет рассказано вами на наших встречах, является строго конфиденциальным.

  2. Комфортной, неосуждающей обстановки и эмпатии.

  3. Понятности происходящего – уверена, вы имеете право знать, на каком этапе терапии мы находимся, что и зачем мы делаем.

  4. Партнерских отношений – мне не близка позиция, при которой на встречах один знает все, а другой – ничего. Во время сессий мы с вами вместе будем разбираться в вашей проблеме, путях ее решения и дальнейших действиях.


Одна из целей моей работы – чтобы и после окончания наших встреч вы смогли стать психологом самому себе, унеся с собой арсенал техник и методов помощи.

С чем ко мне можно обратиться:

- тревога и тревожные состояния (панические атаки; социальная тревожность; генерализованное тревожное расстройство; или другими словами: вы беспокоитесь из-за очень многих вещей, даже незначительных; вас захватывает паника и кажется, что сейчас с вами произойдет что-то страшное; вы беспокоитесь о том, как вас могут оценить другие люди)

- депрессивные состояния (вы постоянно чувствуете себя уставшим; у вас ни на что нет сил; вы перестали получать удовольствие от того, что раньше его приносило; бОльшую часть времени вам грустно)

- низкая самооценка и неуверенность в себе: вы никак не начнете делать то, чего давно хотите; не можете отказывать и отстаивать свои границы, так как боитесь обидеть или расстроить других людей)

- перфекционизм и прокрастинация

- трудности в отношениях с другими людьми.

С чем я не работаю:

- шизофрения, БАР и СДВГ

- расстройства личности

- расстройства пищевого поведения

- самоповреждающее и суицидальное поведение

Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Регулярно посещаю интервизии и клинические разборы.

Я работаю онлайн, поэтому связаться со мной вы можете из любого города.

Стоимость консультации - 3 000 рублей.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 3000 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна, я – клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

Мне 36 лет, и психология – вторая полученная мной профессия, желанная и долгожданная возможность оказывать людям помощь.

Высшее образование по психологии я получила в магистратуре Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ (направление подготовки: Психология консультирования). Профессиональную переподготовку на клинического психолога я прошла на одном из сильнейших факультетов по клинической психологии в Москве – в МГМСУ им. А.И. Евдокимова («третий мед»). Чтобы иметь право консультировать в когнитивно-поведенческом подходе, я закончила курс повышения квалификация по когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Почему я выбрала когнитивно-поведенческую терапию в качестве специализации? Потому что в данный момент она – наиболее научно-доказанный метод помощи, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований, а также является терапией первого выбора и «золотым стандартом» для лечения многих психических расстройств.

Чего ждать от работы со мной?

  1. Конфиденциальности – все, что будет рассказано вами на наших встречах, является строго конфиденциальным.

  2. Комфортной, неосуждающей обстановки и эмпатии.

  3. Понятности происходящего – уверена, вы имеете право знать, на каком этапе терапии мы находимся, что и зачем мы делаем.

  4. Партнерских отношений – мне не близка позиция, при которой на встречах один знает все, а другой – ничего. Во время сессий мы с вами вместе будем разбираться в вашей проблеме, путях ее решения и дальнейших действиях.


Одна из целей моей работы – чтобы и после окончания наших встреч вы смогли стать психологом самому себе, унеся с собой арсенал техник и методов помощи.

С чем ко мне можно обратиться:

- тревога и тревожные состояния (панические атаки; социальная тревожность; генерализованное тревожное расстройство; или другими словами: вы беспокоитесь из-за очень многих вещей, даже незначительных; вас захватывает паника и кажется, что сейчас с вами произойдет что-то страшное; вы беспокоитесь о том, как вас могут оценить другие люди)

- депрессивные состояния (вы постоянно чувствуете себя уставшим; у вас ни на что нет сил; вы перестали получать удовольствие от того, что раньше его приносило; бОльшую часть времени вам грустно)

- низкая самооценка и неуверенность в себе: вы никак не начнете делать то, чего давно хотите; не можете отказывать и отстаивать свои границы, так как боитесь обидеть или расстроить других людей)

- перфекционизм и прокрастинация

- трудности в отношениях с другими людьми.

С чем я не работаю:

- шизофрения, БАР и СДВГ

- расстройства личности

- расстройства пищевого поведения

- самоповреждающее и суицидальное поведение

Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Регулярно посещаю интервизии и клинические разборы.

Я работаю онлайн, поэтому связаться со мной вы можете из любого города.

Стоимость консультации - 3 000 рублей.


Образование

2020 – 2022 магистратура Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ (направление подготовки: Психология консультирования)

Январь – декабрь 2023 – профессиональная переподготовка по клинической психологии в МГМСУ им. А.И. Евдокимова на факультете клинической психологии

Сентябрь 2022 – январь 2024 повышение квалификации, курс Когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Статьи

81   0 12 апреля 2024 г.
Когда пора к психологу Здесь мог бы быть длинный список критериев психических расстройств из различных принятых классификаций
89   0 10 апреля 2024 г.
Как проходят встречи Встречу с психологом или консультацию, чаще всего принято называть сессией
70   0 9 апреля 2024 г.
Как работает психотерапия Глобально изменения, улучшение состояние и решение проблем происходят за счет изучения и изменения мышления и поведения
91   0 8 апреля 2024 г.
Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Принципы КПТ. Чего ждать от терапии? Когнитивно-поведенческая терапия (она же КПТ, КБТ или CBT) — это направление психотерапии, которое признано мировым сообществом как самое эффективное в решении ряда проблем и психических расстройств

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 903 260-12-04
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Большакова Татьяна
Очная консультацияОчная консультация в городе Москва требуется согласовать время
Специалист: Большакова Татьяна