Очень часто в ĸабинет ĸ психотерапевту идут за советом. Темы совершенно разные, но обычно за этим стоит одно — страх принятия решений.
Страх принять не то решение, сделать не тот выбор, получить не тот результат, не тот взгляд, не то слово. Страх нести ответственность за свою жизнь настолько велик, что убивает всю спонтанность и легкость, делая бытие мучительным и фрустрирующим.
Но задумывались ли Вы, что следуя чужим советам, право выбора переходит другому? Вы передаете Другому как ответственность за совершенные действия, так и «авторское право» на свой путь.
Вы становитесь наблюдателем.
Наблюдателем собственной жизни.
В кабинете я часто сталкиваюсь с людьми, которые живут, нет, даже проживают свою жизнь, как бы «на черновик», откладывая и избегая сложные решения. Плывут по течению, с ощущением пустоты и собственной незначимости.
Помимо «управления» собственной жизнью, любой выбор ведет к изменению. Изменению внутреннему и внешнему. Любое внутреннее изменение влечет за собой внутренний рост.
Если говорить о бездействии, то это практически всегда ведет к стагнации, застою, что в свою очередь — к деградации. Именно поэтому возникает ощущение пустоты, и скольжении по кромке жизни. Нет глубоких переживаний, нет ощущения себя, своего Я, как центральной фигуры в вашей же судьбе.
Никто не застрахован от неверных решений и ошибок. Пробовать, ошибаться — это абсолютно нормально. Ведь это и есть жизнь: с удачами и неудачами, ошибками, победами, взлетами и падениями. Так и рождается опыт.
Испытывать страх и волнение, как и любые другие эмоции, стоя перед выбором — естественно, ведь любое переживание — это пульсация жизни.
Это значит — быть живым.⠀⠀
Это значит — проживать свою жизнь полно, глубоко, чувствовать ее.
А как часто Вы просите советы?
Что выбираете Вы? Действительно ли хотите смотреть на свою жизнь из зрительного зала, или все же играть главную роль в пьесе бытия? Решать только Вам.
И, да, Совет — это последнее, что вам даст психотерапевт в аналитическом пространстве.
