«…Я не делаю, потому что мне страшно».
После сказанной такой фразы, действия может не наступить вовсе.
▪️Страх уйти с нелюбимой работы. Я ведь больше ничего не умею, куда я пойду?!
▪️Страх открыть собственный бизнес. А вдруг моя услуга/товар никому не будет нужен.
▪️Страх осуждения. Хочу развестись, а что скажут близкие.
▪️Страх, что раз до 40 замуж не вышла, после 40 точно не случится.
▪️Страх водить машину. А вдруг я уеду не туда. Я всем буду на дороге мешать. Я места на парковке не найду.
▪️Страх менять профессию, опять все начинать с нуля.
▪️Страх критики. Страшно себя проявлять. Что обо мне подумают.
Приведённый выше список относится к социальным страхам. Страх оценки, стыда, высмеивания, осуждения, наказания и.т.д.
Страх важно обнаружить и признать, чтобы понять, от чего он сейчас защищает.
Возможно, был неудачный опыт и страх сигнализирует о том чтобы я был внимательнее.
Спросите себя:
✔️Мой страх адекватен?
✔️То чего я так боюсь, это случается в 100% случаях или бывают исключения?
✔️Как я себя могу поддержать, чтобы сделать маленький шаг в сторону желаемого?
Требуется мужество в признание проблемы как есть.
Необходима смелость, чтобы жить по собственным желаниям.
Последствия от не проявленной смелости, вот цена ее расплаты.
