<<< Все статьи психологов
Лейла Али Автор: Лейла Али
15 мая 2024 г.
470

Страх быть красивой: 8 причин и 10 вредных установок о красоте!

Страх быть красивой: 8 причин и 10 вредных установок о красоте!
Как ни странно, такие женщины считают, что некрасивость — гарантия безопасности

Некоторые женщины имеют вредную установку «Быть красивой опасно!» или «Хорошо выглядеть опасно!» Эта установка душит их и не дает им жить полной жизнью, принимать свою женственность,  уничтожает их потенциал и вредит психическому здоровью.

Как ни странно, такие женщины считают, что некрасивость — гарантия безопасности. В ход идет все — неухоженность, неопрятность, лишний вес, некрасивая одежда, отсутствие макияжа и другое.

Причины страха быть красивой (страха красоты):

  • Отсутствие безусловной любви родителей в детстве.
  • Отсутствие здоровой любви к себе. Что такое здоровая любовь к себе я рассказала здесь
  • Низкая самооценка.
  • Буллинг в школе
  • Привычка замыкаться в себе
  • Психологическая травма
  • Сексуальное насилие. Как вернуться к жизни после сексуального насилия я рассказала здесь
  • Тревожность и стресс

Как понять, что вы боитесь быть красивой? Честно ответьте себе на эти вопросы:

  • Что вы чувствуете, когда вам делают комплименты?
  • Нравится ли вам красиво выглядеть?
  • Носите ли вы красивую одежду?
  • Что вы чувствуете, когда на вас обращают внимание мужчины?
  • Что вы чувствуете по отношению к красивым женщинам?
  • Считаете ли вы, что быть красивой опасно?

Многие женщины имеют низкую самооценку и стеснительны и это может вылиться в страх быть красивой. Они готовы быть «серыми мышками», только бы не стать объектом внимания. На самом деле они так и так объекты внимания, просто пока что в качестве «серых мышек».

Также причина страха быть красивой во вредных установках. И важно найти, какая именно установка мешает вам жить полной жизнью!

вредные привычки

Вредные установки о красоте:

  • Красивой быть опасно, потому что могут изнасиловать.
  • Если я буду красивой, со мной захотят заняться сексом. О 20 запретах на секс я рассказала здесь
  • Красивые всегда глупые!
  • Красивые женщины — злые (стервы)!
  • Быть красивой — значит быть эгоисткой!
  • Красота — это дорого, а надо быть экономной!
  • Красота привлекает внимание, надо быть незаметной.
  • Красивые всегда высокомерные!
  • Красивой легко живется, а жизнь на самом деле трудная!
  • Красивая — значит ищет мужиков!

Все эти вредные установки ложные, потому что 1) жизнь, характер и поведение человека не зависят от внешности 2) понимание красоты — субъективное и у всех разное!

Если у женщины есть вредная установка о красоте и страх быть красивой, это значит, что ее родители привили ей свое негативное отношение к красоте!

Также страху быть красивой способствует вредная установка «Надо быть хорошей девочкой». Она программирует на то, что важно быть послушной, умной, приносить хорошие оценки, а красота — это что-то не совсем важное и достойное, что-то уровнем ниже.

Как бороться со страхом быть красивой? Осознайте следующее:

  • Примите в себе женщину и не отрицайте ее.
  • Надо восстановить здоровую любовь к самой себе.
  • Надо найти вредные установки о проявлении себя, красоте, сексе. О 12 вредных родительских установках читайте здесь
  • Важно проработать свои негативные эмоции
  • Любой женщине хочется быть красивой.
  • Хотеть быть красивой — это нормально!
  • Не надо стесняться красоты!
  • Красивая — не значит глупая или стерва.
  • Красоту нужно принять и благодарить за нее Бога!
  • Важно проработать зависимость от чужого мнения.
  • Надо проработать страх критики.
  • Найдите примеры красивых и умных женщин.
  • Красота не требует так много денег, как вам кажется.
  • Не обязательно сразу становиться красивой, это можно делать постепенно.

Если вам кажется, что вы неинтересны окружающим, значит вы неинтересны самой себе!

Найдите свои таланты, развивайте способности и чувство юмора, выходите из зоны комфорта и учитесь коммуницировать с людьми, в том числе незнакомыми.

В случае, когда женщина ранее ухаживала за собой, а потом перестала, история иная. Чаще всего это признак депрессивного состояния и потери интереса к себе и к жизни. Жизненные сложности и проблемы вводят человека в уныние и негативные эмоции он направляет на себя, а именно свою внешность.

Усугубляет негативное отношение к красоте бесконечная реклама, соцсети и другие бесполезные ярмарки тщеславия!

Если вы осознаете, что у вас есть страх быть красивой и негативные установки о красоте, и хотите с этим разобраться, работа с психологом поможет вам. Когда вы оставите страх быть красивой в прошлом, ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону!

Я помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен