<<< Все статьи психологов
Лейла Али Автор: Лейла Али
5 апреля 2023 г.
2340

Сексуальное насилие: осознание травмы и начало исцеления!

Сексуальное насилие: осознание травмы и начало исцеления!
Сексуальное насилие: осознание травмы и начало исцеления!
Важно понять, что психологическая поддержка и терапия после такой травмы займет какое-то время, но жить снова радостной и полноценной жизнью абсолютно реально!

В предыдущей статье  мы говорили о том, что пережить сам факт сексуального насилия или повторяющегося сексуального насилия очень трудно, но не менее трудно жить с этим дальше, поскольку последствия такой психологической травмы серьезны.

Важно понять, что психологическая поддержка и терапия после такой травмы займет какое-то время, но жить снова радостной и полноценной жизнью абсолютно реально!

Если не пройти работу с психологом после такой травмы, то возможны следующие последствия:

  • Невозможность вступить снова в отношения, одиночество.
  • Риск вступить снова в отношения с садистом
  • Риск психологически повредить будущим детям своими страхами и травмой
  • Риск бесконечного самобичевания
  • Риск войти в роль жертвы навсегда.

Около 80% женщин сталкиваются с сексуальным насилием в семье.

Сексуальное насилие — это:

  • Сексуальный акт, который навязывается посредством шантажа, манипулирования, угроз.
  • Принуждение к сексуальному контакту в неприемлемой форме.
  • Причинение боли без согласия жертвы.
  • Игнорирование сексуальных потребностей женщины.

Из последствий сексуального насилия выделяют следующие:

  • Потеря доверия к мужчинам
  • Отрицание своей сексуальности
  • Избегание интимной стороны жизни
  • Страх потери контроля над своим телом
  • Непонимание себя, своих желаний
  • Установка жертвы — «надо терпеть»
  • Отвращение к виду мужских половых органов
  • Триггер опасности, срабатывающий на поцелуи и прикосновения
  • Отношение к сексу как к обязанности.
  • Неадекватное сексуальное поведение.

Что нужно понять после сексуального насилия?

  • Как бы ни было больно, это — опыт. То, что нас не убивает, делает нас сильнее!
  • Жить дальше стоит 100%. Несмотря на произошедшее жизнь все равно прекрасна, это дар Бога!
  • Нужно перестать прокручивать произошедшее в голове. Это разрушительно.
  • Избавиться от боли можно без совершения рискованных поступков.
  • Вытеснение ситуации из памяти приведет к бессознательному ее повторению.
  • Осознание ситуации здоровым образом поможет избежать ее повторения.

Если Вы столкнулись с сексуальным насилием или регулярно испытывали его или до сих пор испытываете в семье — не тяните с обращением за помощью! Психолог, специализирующийся на таких травмах,  поможет вам выбраться из этой ситуации, пережить ее и снова научиться радоваться жизни!

Приходите на бесплатную ознакомительную консультацию (30 минут)!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен