Мананикова Людмила

Я, Мананикова Людмила, психолог, работающий в КПТ, специализирующийся на работе с тревогой, страхами и фобиями. ‌Являюсь членом ассоциации 
‌института Ценностно-ориентированной психологии.

Моя цель🎯 — помочь людям справляться с негативными эмоциями и восстанавливать внутренний баланс. Я верю, что каждый человек способен на изменения и рост.

Моя задача🙇‍♀️— сопровождать вас на этом пути, помогая находить ресурсы внутри себя и развивать навыки, которые позволят вам справляться с трудностями и жить полной жизнью.

Если вы испытываете постоянное беспокойство, страх перед определенными ситуациями, то я помогу вам понять корни этих переживаний и научиться с ними справляться.

Я использую научно обоснованный метод, такой как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь вам понять природу ваших страхов и тревог. Вместе мы будем работать над изменением негативных мыслей, которые поддерживают ваши проблемы.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

💎Постоянное чувство тревоги и беспокойства;
💎Панические атаки;
💎Страх и фобии.

Консультации со мной помогут вам:

1️⃣Понять причины тревоги и страхов и научиться справляться с ними.
2️⃣Развить навыки управления тревогой.
3️⃣Избавиться от фобий и обрести уверенность в себе.
4️⃣Развить мышление, основанное на фактах.
5️⃣Заменить неадекватные убеждения здоровыми.
6️⃣Преодолеть избегание и научиться справляться с ситуациями, вызывающими страх.
6️⃣Построить более спокойную и уверенную жизнь.

Почему выбирают меня?

- Индивидуальный подход к каждому клиенту;
- Безопасное и поддерживающее пространство, где каждый клиент может открыто говорить о своих переживаниях и чувствах;
- Анонимность и конфиденциальность — это основные положения этического кодекса психолога, которые я строго соблюдаю;
- Во время консультации не будет никакого осуждения и критики, так как я выступаю в роли проводника от проблемы к решению, а не судьи.

Не позволяйте тревоге и страху управлять вашей жизнью Запишитесь ко мне на консультацию, и вместе мы найдем решение Ваша жизнь может быть спокойной и полноценной!