Вся наша жизнь — это построение отношений: с родителями, детьми, коллегами, друзьями и возлюбленными. Порой эти отношения не приносят никакой радости, а люди годами находятся в них. Если вам плохо в отношениях, значит они — токсичные для вас. Те самые токсичные отношения, которые отравляют вашу жизнь.
В любой коммуникации всегда есть внутренняя и внешняя составляющая, и именно первая может, вопреки вашему здравому смыслу, чувству самосохранения и достоинства, держать вас в клетке этих отношений. Чтобы понять, как строить отношения и в каких отношениях нам комфортно, конечно же надо в первую очередь узнать себя. Каждый человек — это целая вселенная, а порой мы знаем себя самих лишь поверхностно.
К сожалению, с советских времен вошло в обычай давать девочкам такие установки: «хоть какой-то мужик в доме нужен», «пора уже замуж», «пора заводить детей», «у некоторых вообще никого нет», «все так живут», или, не дай Бог, «бьет — значит любит». Сколько было еще во времена молодости наших бабушек и матерей вокруг таких женщин, которые терпели мужей алкоголиков, абъюзеров, тиранов и насильников! И даже в наше время некоторые женщины терпят домашнее насилие. Психологическое насилие, при этом, не менее жестоко, чем физическое.
Пока женщины верят, что унижение и насилие надо терпеть ради некоего мифического блага, они разрушают себя, свою жизнь и жизнь своих детей, которым передают вредные установки. Они становятся жертвами мужчин с низкой самооценкой, которые не реализовав себя где-то, приносят негатив домой и выливают его на близких.
Задумайтесь, насколько вам комфортно в отношениях? Чувствуете ли вы себя свободно в плане реализации своих желаний? Есть ли между вами и партнером доверие? Поддерживаете ли вы друг друга? Можете ли быть уверены, что партнер вас всегда примет и не осудит? Радостно ли вам идти домой к этому человеку?
Если ответ хотя бы на один вопрос «Нет», стоит задуматься, что именно происходит в этих отношениях. А если в них есть частные ссоры, регулярные злые насмешки или перекладывание ответственности — значит они токсичны.
Если Вы хотите разобраться в себе и причинах того, почему Вы оказались в некомфортных для себя отношениях, сделать самооценку более адекватной и обрести правильное восприятие себя —приходите ко мне на консультацию не выходя из дома!
Буду рада помочь Вам!
