Какие ошибки в отношениях мы можем совершать?
- Неумение слушать партнёра. Важно уметь договариваться на берегах, говорить о своих желаниях и потребностях. В этом очень помогают вопросы для пар, которые позволяют лучше узнать друг друга.
- Неуважение к личному пространству партнера. Важно уточнять границы, спрашивать. Давать определённую свободу, время на увлечения, хобби, других людей. Ревность — может быть и естественна, но это вопрос ещё и самооценки, недоверия.
Отношения — это одна из сфер жизни, но важно уделять внимание и другим сферам, не уходить в созависимость. - Неправильное понимание роли партнера. Некоторые люди ожидают от своих партнеров решения всех их проблем и исполнения всех желаний. Многие ищут в партнёре маму/папу, которые могут закрыть все потребности. Но партнёр — реальный человек, со своими слабостями и недостатками. И важно встретиться с реальным партнёром, а не образом в голове. Исходить из реальности, а не иллюзий.
- Неумение общаться. Многие люди не умеют выражать свои мысли и чувства, что может привести к недопониманию и конфликтам. Это может приводить к скандалам, драмам.
- Неумение прощать. Некоторые люди не умеют прощать ошибки своих партнеров, что может привести к недоверию и разрыву отношений. Важно проговаривать свои обиды через «Я — высказывание».
- Неумение находить компромиссы. Многие люди не умеют находить компромиссы в отношениях, что может привести к конфликтам и разрыву отношений.
Если же вы сталкиваетесь с абьюзом, насилием, принуждением — это не отношения. Будьте бережны к себе и любите себя!
А если вы хотели бы проработать какие-то вещи в отношениях, научиться разрешать конфликты спокойно — приглашаю на консультации!
