Если у вас есть подозрения о том, что ваш знакомый — психопат, эти советы помогут вам в общении с ним. Помните их, чтобы оградить себя от ненужной траты сил и энергии!
В наше время психические расстройства стали очень распространены. К сожалению, люди не всегда понимают, что общаются с психопатом. Для начала кратко скажу, кто такой психопат.
Психопат — греческое слово (psyhi — душа) и (pathos — страдание), то есть человек с недугом души. Это врожденное или приобретенное «душевное уродство», в ходе которого деформируются черты характера человека, определяющие его личность. Психопат часто имеет высокий интеллект и творческие способности, но низкое эмоциональное развитие.
Подробно о 20 признаках психопата я писала в статье «Жутко приятно познакомиться: 20 признаков психопата!».
Кратко перечислю основные их качества:
- «Корона на голове», чрезмерная самоуверенность и гордыня.
- Многословие и пустая болтовня, театральность
- Патологическая потребность в похвале и восхищении.
- Хроническая ложь, манипулирование правдой.
- Агрессия, злоба и мстительность.
- Отсутствие ответственности, сваливание ее на других.
- Распущенность и неумение вести себя.
- Полное отсутствие чувства вины и сожаления о своих поступках.
- Хаотичное поведение, резкие смены настроения.
- Бездушие и безразличие к другим.
- Отсутствие долгосрочных планов в жизни.
- Паразитарное существование, стремление использовать других.
Если вам приходится общаться с психопатом, помните следующее:
- Важно знать признаки психопатии, чтобы понимать, кто перед вами.
- Будь бдительны и фиксируйте их слова и действия.
- Не пытайтесь изменить психопата, это «уродство» чужой души, которое вам не по силам вылечить.
- Ставьте себя на первое место, в первую очередь — забота о себе.
- Имейте личные границы и будьте уверены в себе.
- Будьте прямолинейны, умейте говорить “нет” и иметь свою точку зрения.
- Будьте спокойны и рациональны, не принимайте решения на эмоциях.
- Не ведитесь на игры, провокации и нападки психопата.
- Не вступайте в конфликт, психопат всегда стремится к этому.
- Ограничивайте контакт, не тратьте свою энергию на токсичное общение.
Помните, что психопат мстителен и будет пытаться вам навредить. Однако не стоит этого бояться. Психопаты не выносят сильных личностей и когда чувствуют, что человек им «не по зубам», они отступают.
Если вы вынуждены общаться с психопатом и вам трудно справляться с этой ситуацией, работа с психологом поможет вам стать сильным и уверенным в себе и минимизировать общение. Буду рада помочь Вам!
