<<< Все статьи психологов
Жукаускайте Виталия Автор: Жукаускайте Виталия
19 мая 2026 г.
611 комменатрий

«Он изменился» (чужая сказка и своя наивность)

пара
«Он изменился» (чужая сказка и своя наивность)
Ничего конкретного не случилось, просто накапливаются неудовлетворенные потребности

Если бы существовал хит-парад фраз, после которых у окружающих закатываются глаза, то фраза «Он изменился» расположилась бы на вершине. Хочется верить в лучшее и дать шанс – ничего плохого в таком желании нет, главное потом сильно не удивляться. Всякое случается в нашей жизни, и шансом действительно могут воспользоваться. Как не пострадать от своей же наивности и не потерять время?

«Бес попутал, совершил ошибку… Ну прости!»

Дано: измена, рукоприкладство, растрата и другие «ситуации», которые «случились»

Начнем сразу со сложного, но такого по-человечески обыденного. Ситуация, которая становится определенной точкой кризиса, невозврата, может быть даже опорой (например, давно уже были сомнения и теперь они подтвердились). Реагировать нужно обязательно, а как именно – уже на ваше усмотрение. Можно простить, можно уйти, можно забыть, можно отпустить… Нельзя делать вид, что ничего не произошло – вот это прям плохая идея. Попросить прощения недостаточно, нужно еще и хотеть быть прощенным, а значит сделать ряд определенных действий. Сказать «я прощаю» недостаточно, нужно четко понимать, за что прощаете, какая была проведена работа, почему прощаете и сможете ли помнить, но не припоминать, а самое главное, для чего прощаете. Тут не меняться надо, а пересобирать свои отношения.

«Одно по одному… Как об стенку горох»

Дано: просим-просим и все никак не выпросим

Ничего конкретного не случилось, просто накапливаются неудовлетворенные потребности. Кто кого не слышит или кто кого не видит? Иногда мы сами просим не по адресу – это тоже проблема и другая тема для разговора. Но если просьба неоднократно отправлена по адресу и она игнорируется, рано или поздно будет принято неприятное для игнорщика решение. Если его это решение не устраивает, то нужно готовиться к длительной работе: разовые действия только потому что «наорала» – это не показатель изменений.

Изменения подтверждаются динамикой: было так, стало так, вот промежуточный результат, вот итоговый результат, а вот последствия отсутствия изменений. Букет цветов из виноватых рук – это красиво и благородно, но это не повод прощать, забывать, снимать вопросы без ответов с повестки дня. Это приглашение снова начать трудный разговор и совместно искать ответы на сложные вопросы.  Это составленный хоть на коленке план действий с последствиями его невыполнения. Мы наивно верим в чужие сказки, но совсем не верим в себя: разве это стоит того?

© Цитирование / копирование данной статьи/заметки (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования. Изображение создано при помощи нейросети Midjourney v5.2.

Сохранить в соц. сети
Комментарии (1)
Богатырев Роман Богатырев Роман27.05.2026 г. Психолог, г. Москва Сильный разбор

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен