Каждая пара время от времени сталкивается с конфликтами, но постоянные ссоры могут стать источником серьезной деструкции в отношениях. Что же может скрываться под повторяющимися конфликтами? Основные причины могут быть различными: неудовлетворенные потребности, недостаточное понимание друг друга, стресс или даже нерешенные проблемы из прошлого. Поэтому важно обратить внимание на корни проблемы, а не только на сам конфликт.
Ссоры в паре могут быть способом выражения глубоко укорененных эмоций, которые может быть трудно распознать и понять. Часто они могут быть связаны с непризнанными страхами, неудовлетворенными ожиданиями или нерешенными проблемами из детства. Эмоциональная рана, которую необходимо исцелить, может привести к более здоровым и гармоничным отношениям.
Обычно то, что предъявляется как претензия: «ты не даришь цветы, ты не гуляешь со мной после работы, ты не убираешь со стола, не готовишь, не встречаешь меня с работы» и прочие (думаю, примеров вы сами можете привести множество). Чаще всего это лишь верхушка айсберга. Можно сказать, что это обёртка от конфеты. А сама конфета — неудовлетворённая потребность (например в заботе или признании).
И проблема тут кроется в том, что:
а) мы не всегда понимаем истинную потребность, из-за которой чувствуем себя неудовлетворёнными и клюём мозг партнёру
б) нам зачастую кажется, что удовлетворить нашу потребность можно только теми способами, которые мы озвучиваем. Мы не берём в расчёт возможности, желания и язык любви нашего партнёра.
И в том и в другом случае помощь психолога маст хэв. Поэтому призываю всех, кто сталкивается с постоянными ссорами в паре, обратиться к профессиональному психологу для получения помощи и поддержки. Консультация у специалиста может помочь раскрыть глубокие корни конфликта, научиться эффективно общаться и найти способы разрешения проблем. В результате, это может привести к укреплению ваших отношений и повышению уровня удовлетворенности в паре.
Не стесняйтесь обратиться за помощью. Приходите ко мне на консультацию. Понимание, поддержка, мой опыт и техники могут стать ключом к вашим здоровым и счастливым отношениям
