<<< Все статьи психологов
Чаплыгина Ирина Автор: Чаплыгина Ирина
8 ноября 2025 г.
90

В смысле не нужна? Как справиться с отказом мужчины быть с тобой?

В смысле не нужна? Как справиться с отказом мужчины быть с тобой?
Ты знаешь себе цену, ты яркая, самодостаточная, и у тебя есть что предложить

Ты не из тех, кто ждет у моря погоды. Ты — та самая буря, к которой готовятся.

Ты знаешь себе цену, ты яркая, самодостаточная, и у тебя есть что предложить.

И вот происходит нечто, что не укладывается в твою картину мира: мужчина, которого ты допустила в свое пространство, говорит тебе «нет» (не только словами, обычно поступками)

Первая реакция — не боль. Первая реакция — шок.

«В смысле?» здесь рождается из ошеломленного непонимания.

«Он что, не понял, кто я?»

Именно этот вопрос жжет тебя изнутри. Это удар не столько по сердцу, сколько по идентичности.

Он поставил под сомнение не твою «нужность», а твой безупречный вкус и интуицию.

1. Разреши себе ярость (она твоя законная реакция)

Не заставляй себя сразу быть «выше этого». Не гаси в себе праведный гнев. Ты имеешь на него полное право.

2. Отдели его «не могу» от твоего «недостаточно»

Вот ключевой момент, который нужно усвоить:

Его невыбор — это не оценка твоей ценности. Это демонстрация его неспособности — его неспособности эту ценность выдержать.

Представь, что ты — мощный, красивый спортивный автомобиль.

Ты подъезжаешь к человеку, а он разводит руками и говорит: «Извини, я умею водить только велосипед».

Его выбор говорит не о твоих недостатках, а о его ограничениях. Возможно, он испугался твоего света, твоей энергии, твоих требований к жизни. Возможно, он просто не дорос.

3. Воспользуйся своим главным оружием — гордостью

Твоя уверенность сейчас временно ранена, но она не сломлена. Именно она — твой спасательный круг.

Не унижайся до выяснений. Не спрашивай «почему?». Любой его ответ будет звучать для тебя мелко и неадекватно. Ты не будешь судиться с тем, кто смотрит на закат через замочную скважину. Он просто не увидел всей картины.

4. Переведи стрелки с «его выбора» на «твой стандарт»

Это не ты оказалась «не выбрана». Это он не прошел твой отбор.

Ты не «не нужна». Ты — неприемлема для его маленького мира. И это — лучший комплимент, который он мог тебе сделать.

Мир ждет твоего света. Не теряй его из-за того, кто предпочел остаться в тени.

Береги себя)

© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на автора.

Буду рада Вам помочь🙏🏻

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен
Новые статьи