<<< Все статьи психологов
Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
6 октября 2021 г.
870

Хватит молчать об этом

Хватит молчать об этом
Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей

Дело было в дзенском монастыре. Два ученика медитировали в саду. Им хотелось курить, но они не знали, что на это скажет Учитель, и они договорились спросить у него при встрече.

На следующий день ученики снова увиделись в саду. Один из них сидел под деревом в позе лотоса и курил.

— Как это понимать? Я спросил, можно ли мне курить во время медитации, и учитель избил меня палкой.

— А мне он разрешил.

— ?!

— Я спросил, можно ли мне медитировать во время курения.

Эту ироничную притчу можно трактовать по-разному, но ее главный посыл, пожалуй, таков: важно не ЧТО ты говоришь, а КАК ты это говоришь.

Неспроста один из самых популярных вопросов, который задают психологам по теме отношений, — это “Как мне сказать своему партнеру о …?”

И на этот счет у многих готов хлесткий ответ: “Словами через рот!”, но если бы все было так просто…

Если бы это было так просто, мы бы не замалчивали свои проблемы в отношениях годами. Мы бы не копили обиды и не боялись бы конфликтов, что неизбежно случаются во всех парах. Мы не натягивали бы струну до предела, пока она не порвется окончательно.

Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей…

Но иногда действительно очень сложно начать разговор.

Как сказать партнеру о своих чувствах? Как не задеть при этом его? Как промолчать, когда требуется?

Как не скатиться в громкое выяснение отношений и не наговорить друг другу лишнего?

Приходите ко мне на вводную консультацию, если вы хотите научиться:

— слушать и слышать партнера

— честно говорить о том, что не нравится

— разговаривать без манипуляций, претензий и обвинений

— не переходить на эмоции во время выяснения отношений

— выслушивать человека без оценок, не додумывая за него

— научиться видеть партнера со всей его болью, страхами, надеждами и желаниями, а не свои проекции о нем.

  • Записаться ко мне на консультацию можно по телефону 8-989-819-50-03, скайпу karp.fish

P.S.: Словами можно больно ранить, а можно исцелить. Можно вдохновить, а можно навсегда убить какую-то часть души. Важно научиться разговаривать так, чтобы ваши беседы углубляли близость и доверие в отношениях.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн