<<< Все статьи психологов
Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
6 октября 2021 г.
2162 комментария

Хватит молчать об этом

Хватит молчать об этом
Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей

Дело было в дзенском монастыре. Два ученика медитировали в саду. Им хотелось курить, но они не знали, что на это скажет Учитель, и они договорились спросить у него при встрече.

На следующий день ученики снова увиделись в саду. Один из них сидел под деревом в позе лотоса и курил.

— Как это понимать? Я спросил, можно ли мне курить во время медитации, и учитель избил меня палкой.

— А мне он разрешил.

— ?!

— Я спросил, можно ли мне медитировать во время курения.

Эту ироничную притчу можно трактовать по-разному, но ее главный посыл, пожалуй, таков: важно не ЧТО ты говоришь, а КАК ты это говоришь.

Неспроста один из самых популярных вопросов, который задают психологам по теме отношений, — это “Как мне сказать своему партнеру о …?”

И на этот счет у многих готов хлесткий ответ: “Словами через рот!”, но если бы все было так просто…

Если бы это было так просто, мы бы не замалчивали свои проблемы в отношениях годами. Мы бы не копили обиды и не боялись бы конфликтов, что неизбежно случаются во всех парах. Мы не натягивали бы струну до предела, пока она не порвется окончательно.

Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей…

Но иногда действительно очень сложно начать разговор.

Как сказать партнеру о своих чувствах? Как не задеть при этом его? Как промолчать, когда требуется?

Как не скатиться в громкое выяснение отношений и не наговорить друг другу лишнего?

Приходите ко мне на вводную консультацию, если вы хотите научиться:

— слушать и слышать партнера

— честно говорить о том, что не нравится

— разговаривать без манипуляций, претензий и обвинений

— не переходить на эмоции во время выяснения отношений

— выслушивать человека без оценок, не додумывая за него

— научиться видеть партнера со всей его болью, страхами, надеждами и желаниями, а не свои проекции о нем.

  • Записаться ко мне на консультацию можно по телефону 8-989-819-50-03, скайпу karp.fish

P.S.: Словами можно больно ранить, а можно исцелить. Можно вдохновить, а можно навсегда убить какую-то часть души. Важно научиться разговаривать так, чтобы ваши беседы углубляли близость и доверие в отношениях.

Комментарии (2)
Марина Марина27.10.2021 г. Пользователь. Замечательная притча! Иногда то, как человек говорит, намного важнее, чем то, что он говорит. Благодарю Вас, Андрей Владимирович, за публикацию
Ольга Ольга31.10.2021 г. Пользователь. Хорошая метафора. И замечательный посыл- не что сказать, а как. Благодарю, Андрей.


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.