Уважаемые читатели, сегодня хочу поговорить с вами на тему любви и ревности и их взаимосвязи.
Итак, начнем с ревности – чувства, сопровождающего и влияющего на отношения и приводящего к разрушительным последствиям. В их число входят: обиды, скандалы, конфликты, разводы.
В течение жизни многие люди испытывают чувство ревности по отношению к своим любимым, и в некоторых случаях оно оказывает положительное действие. Но мы говорим о ревности, которая мешает в построении гармоничных отношений. Ведь, если с постоянной регулярностью изводить беспочвенными подозрениями своего партнера, то помимо негативных эмоций, которые вы будете при этом испытывать, скорее всего, это приведет к разрыву отношений и концу любви.
Любовь и ревность – не всегда сопровождают друг друга. Жить в любви и согласии можно без присутствия ревности. И при этом важно доверять партнеру, понимать его, а в случае необходимости вести с ним конструктивные диалоги. В результате ревновать не будет иметь никакого смысла, т.к. вы открыто будете обсуждать свои чувства и рассеивать малейшие подозрения в процессе диалогов.
Давайте рассмотрим, что же лежит в основе ревности
Ревность к другому человеку появляется только в случае возникновения с ним эмоциональной близости. Основанием для ревности выступает боязнь получить не в полной мере внимание и любовь со стороны значимого другого. Причин для ревности может быть несколько, но главное, чтобы человек осознал, какая из них послужила поводом для возникновения у него этого чувства. Например, заниженная самооценка, эгоизм, детские травмы.
Одним из главных моментов возникновения ревности выступает опасность, зачастую мнимая, а не реальная. И вот именно из-за иллюзии появления мнимой угрозы возникает недоверие между партнерами, рушатся семьи, и происходит многое другое, что влияет на наше самочувствие и ухудшает качество жизни.
Что делать, если вы испытываете чувство ревности
Главное – захотеть изменить себя!!!
В первую очередь полюбить себя, поработать над своей самооценкой, понять и принять, что у партнера может быть свое личное пространство, и тогда вы сможете построить с ним адекватные и счастливые отношения.
В случае, если нужна поддержка специалиста, запишитесь на прием к психологу для выявления и проработки причин, мешающих построить гармоничные отношения с партнером.
Обращайтесь, если Вы устали испытывать муки ревности и портить отношения с любимыми.
