Всё чаще среди примеров отношений появляются такие, где очевидно неравенство между партнёрами. Яркий пример такого перекоса можно наблюдать в инфантильно-взрослом типе отношений. Давайте посмотрим более детально, что это за форма взаимодействия и как она влияет на совместную жизнь партнёров.
Что из себя представляет инфантильно-взрослый тип отношений? Это такой формат отношений, когда один из партнёров ведёт себя как ребёнок, а другой становится «взрослым». Второму постоянно приходится решать все проблемы и заботится о нуждах первого. Это может показаться милым, но такая динамика часто приводит к очень серьёзным проблемам.
Какие же признаки бывают у инфантильного поведения? И как распознать такой тип отношений? Первый и самый явный признак — это зависимость одного из партнёров от другого. Как это проявляется? Зависимый партнёр постоянно нуждается в поддержке и одобрения другого. Ему очень сложно даётся самостоятельное принятие каких-либо решений. Он всегда спрашивает, как лучше сделать или полностью перекладывает ответственность за любое своё действие.
И, нет, я не хочу сказать, что не должно быть поддержки и одобрения в отношениях или, что нуждаться в поддержке плохо. Но важен баланс. И ключевой момент здесь — не способность принимать самостоятельные решения.
Следующий признак — избегание ответственности. Инфантильный партнёр часто уклоняется от выполнения домашних обязанностей или финансовых обязательств. Часто это подаётся под соусом «ну, ты лучше знаешь, я не умею». Все трудности ложатся на плечи «взрослого».
Также инфантильный партнёр очень часто демонстрирует эмоциональную нестабильность. Находясь на месте ребёнка в отношениях, он чрезмерно проявляет капризы и требует внимания, словно беспомощный младенец. Такое поведение чревато бесконечными конфликтами и недопониманием.
Какие же могут быть последствия у инфантильно-взрослого типа отношений? В начале такое взаимодействие может показаться комфортным для обеих сторон, но потом это часто приводит к эмоциональному выгоранию у «взрослого» партнёра. Так как бесконечная забота о другом превращается в тяжёлую ношу. Он может начать ощущать дискомфорт, недовольство и чувство несправедливости.
Помимо этого, подобный тип отношений не даёт адекватно развиваться обоим партнёрам. Инфантильный человек не учится брать на себя ответственность за свою жизнь, а взрослый теряет возможность наслаждаться полноценными отношениями.
Как можно изменить ситуацию? Если вам знаком такой тип взаимодействия и вы узнали в этом себя или своего партнёра, стоит задуматься над проработкой отношений. Изменить их динамику вполне возможно при желании обоих партнёров:
Для начала стоит обсудить проблему путём откровенного разговора. Проговорить то, что вас беспокоит и выслушать чувства и ожидания своего партнёра.
Также очень важно обозначить границы своих возможностей и ожиданий. Постарайтесь открыто говорить о том, что вам нужно больше поддержки или равенства в отношениях.
Поощряйте попытки к самостоятельности партнёра. Постепенно давайте ему возможность принимать решения без вашей помощи. Это позволит ему чувствовать себя намного увереннее.
Также важно:
• Перестать оправдываться за желание быть одной.
• Понять свои границы и научиться их показывать без страха.
• Освободиться от зависимости перед чужим одобрением и начать ценить себя.
• Позволить себе уйти из «почти нормальных» отношений и найти свои «настоящие».
Если вы хотите разобраться в своих отношениях и научиться строить их по-другому, приглашаю вас присоединиться к моей терапевтической группе.
