Я устала от его ревности. Реально к каждому столбу ревнует. Говорит, это потому что так сильно меня любит. Я чувствую вину
Я встречала такие истории в своей практике, да и в жизни
С одной стороны кажется, что раз ревнует, значит любит, значит ему не всё равно, и он боится тебя потерять. Но каждый раз оправдываться и доказывать, что ты просто общалась с коллегой, уже достало
Но как бы хорошо вы себя не вели, ревность никуда не уйдёт. Контроль будет усиливаться, а оправдаться будет всё сложнее. И вот уже нельзя купить себе платье, которое нравится, потому что «оно короткое, ты что в нём мужиков собралась соблазнять?»
Эти внезапные проверки телефона, и нельзя оставить безобидную переписку с коллегой, потому что будет скандал. И тренер у тебя только девушка должна быть. И с подружками уже в бар не сходить, потому что они все шальные императрицы, а ты приличная
И вроде ты уже большая, но отпрашиваться всё равно приходится. И ты понимаешь, что у мамы было проще отпроситься
Дело не в тебе. Патологическая ревность — это насилие и приравнивается к абьюзивному поведению.
Но ты не просто так попала в такие отношения и в них осталась. Где-то в глубине души у тебя есть установки про отношения — «ревнует, значит любит», «любить = страдать» и др. На то, что происходит сейчас в твоих отношениях влияет то, как твои родители относились к тебе и друг к другу
Это влияет на то, что ты думаешь и как реагируешь. Например где-то не можешь сказать нет или начинаешь оправдываться там, где вообще не за что и не надо.
Если мы копнём ещё глубже, мы придём к глубинному ощущению ценности себя. И вот с ним мы работаем в терапии с моими клиентами
Часто боль и недостаток самоценности маскируются агрессией. Со злостью работать легко, и многие психологи останавливаются на ней.
Я веду своих клиентов до конца, через все чувства. Каждому чувству мы даём место, чтобы вы могли отпустить его. Если вы хотите разобраться в своих отношениях, вернуть в них доверие и комфорт, вам придётся пройти через боль и обрести свою ценность
Для самостоятельной работы скачивайте мою методичку на моём сайте, контакты в моём профиле. Благодаря ей вы сможете найти и изменить свои установки, которые мешают вашему счастью
Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем.
