Его сердце не камень и даже не пластилин, оно кажется маленьким ледяным кусочком, который не боится никаких температур.
Он вроде бы умный, надежный, даже прекрасный в быту.
Но между вами как будто стоит невидимая стена. Ты тянешься к нему с теплом, шуткой, попыткой поговорить по душам, а в ответ получаешь короткую фразу, логичный совет или просто уход в дела.
Ты начинаешь думать: «Наверное, я что-то делаю не так. Может, мне нужно любить его сильнее? Быть более интересной? Терпеливее? Тогда он «расколдуется», оттает, и я наконец увижу того нежного человека, который, я уверена, «прячется внутри».
Стоп. Давай по-честному.
Ты не волшебница, а он не заколдованный принц из сказки, которого можно разбудить поцелуем. Ты имеешь дело с эмоционально холодным партнером.
Что это значит ?
1. Его холод — это не твоя вина. Это его внутренняя особенность, способ справляться с миром. Часто это идет из детства, где не поощряли проявление чувств, или из прошлых травм.
2. Ты не сможешь его «согреть» силой своей любви. Представь, что ты пытаешься растопить айсберг чашкой горячего чая. Как думаешь, получиться?
Что ты можешь чувствовать в таких отношениях?
🙌 Одиночество вдвоем. На мой взгляд, самый неприятный вид одиночества — когда партнер физически рядом, но эмоционально от тебя за километр.
🙌Ты постоянно «танцуешь соло». Все инициативы в близости, нежности, глубоких разговорах исходят только от тебя.
🙌Ты начинаешь сомневаться в себе. «Может, я слишком требовательная? Может, все так живут, а я выдумываю?» Это подрывает самооценку.
🙌Ты как на раскаленных и затухающих углях. Боишься лишний раз показать свои чувства или потребности, чтобы не нарваться на холодность.
Что же делать?
1. Смени фокус с него на себя.
2. Пробовать говорить о своих чувствах «Я»-сообщениями. Это не гарантирует изменений, но ставит его перед фактом твоих потребностей.
3. Перестань быть «эмоциональной скорой помощью», бросаясь закрывать его эмоциональные пробелы.
4. Наполняй свою жизнь. Вернись к хобби, друзьям, спорту, всему, что дает тебе энергию и радость.
5. Реши, что для тебя важно. Любые отношения — это договоренность. Готова ли ты мириться с холодностью в обмен на стабильность или другие его плюсы?
И помни, ты заслуживаешь отношений, в которых тебе тепло, где тебя видят, слышат и где ты можешь быть собой, не «колдуя» и не «расколдовывая».
Береги свое сердце. Оно у тебя одно.
Буду рада помочь🙏
Важно то, что важно Вам…💖
