Логичным после сценариев будет описать пресловутый треугольник Жертва-Спасатель-Агрессор, но его уже все так много описывали со всех сторон, что я решил пойти немного в другую сторону и поговорить о жертве отдельно.
Знали ли Вы, что помимо треугольника, в котором она находится, внутри жертвы есть ещё так называемый квадрант жертвенного поведения? То есть внутри себя жертва может ходить ещё по четырём видам поведения.
Что это за виды?
- Пассивность или ничегонеделанье. Самый простой пример, мне жарко, но окно я не открою. Мне плохо в жизни, но я ничего не меняю.
- Сверхадаптация. Здесь нет желания быть открытым к жизни и находить ответы на свои вопросы. Такие люди часто отвечают вопросом на вопрос. Например, в кафе один другого спрашивает, что ты будешь, а второй отвечает вопросом «А ты что будешь?».
- Возбуждение. Когда в первых двух участках этого квадранта жертва не реализовала своё намерение, у неё внутри поднимается тревога. Это легко заметить — человек начинает нервно курить, стучать пальцами по столу и т.д.
- Беспомощность. Когда ничего не удалось сделать в первых трёх, здесь жертва впадает в состояние «ничто не сможет мне помочь». Часто тут используют психосоматику как оправдание, например, «Я же болел, я не мог убраться в доме».
Как-то так. Выйти из этого можно, понимая, чего Вы хотите на самом деле и принять, что этим способом Вы этого не добьётесь, попечалиться и продолжить жить дальше. Легко сказать еще легко с этим разобраться на индивидуальной расстановке 5 декабря, для записи — стучитесь в личку.
