В абьюзивных отношениях действует сценарий «обидчик-жертва». Обидчик намеренно создает и повышает зависимость второй стороны, чтобы сохранить контроль и власть над ней. Абьюз может быть не только в супружеских отношениях, но и между родственниками, коллегами по работе и т.д.
Сторона, подавляемая в отношениях, зачастую относится к происходящему как к норме, она может не замечать или не обращать на это внимание, стараться оправдать своего партнера всяческими способами, как в своих глазах, так и в глазах посторонних людей. Вот эти фразочки: «бьёт — значит любит», «подумаешь, кричит, зато не бьёт», «сама виновата, нечего было лезть под горячую руку» и т.д. являются оправдательными для многих людей. Находясь в зависимости от абьюзера, жертва становится безвольной, запуганной, не имеющей никакой опоры, даже финансовой.
Циклическая природа абьюзивных отношений характеризуется непредсказуемым чередованием поведения абьюзера между крайностями. Эта карусель из жестокости и ласки закрепляет в жертве чувство психологической зависимости, поскольку она постоянно колеблется между надеждой на улучшение и страхом перед дальнейшим насилием.
Именно благодаря такой цикличности и можно выявить нездоровые отношения. В связи с тем, что в начале общения вычислить, что человек является абьюзером, практически нереально, но можно обратить внимание на то, что один и тот же цикл взаимоотношений между вами повторяется постоянно. И именно это должно вас насторожить в первую очередь, т.к. такая систематичность в отношениях характерна для человека, имеющего склонность к абьюзу.
Давайте рассмотрим эти циклы:
- Напряжение. Все мы в своей жизни частенько, сталкиваясь с какой-либо неприятной ситуацией, испытываем стресс. Абьюзер не является исключением, но он обычно склонен подавлять свои негативные эмоции, накапливая их со временем.
- Насилие. Многократное подавление и накапливание своих негативных эмоций в конечном итоге приводит к вспышкам стресса и недовольства в виде насилия. Абьюзер начинает оскорблять, унижать, бить своего партнера. Т.к. для абьюзера не характерна эмпатия, то он легко переходит к насилию.
- Примирение. После вспышек агрессии абьюзер демонстрирует показное раскаяние, извиняясь и пытаясь загладить свою вину подарками. Он может обещать измениться и даже согласиться на терапию, чтобы убедить жертву в своей искренности и вернуть ее доверие.
- Спокойствие, или «медовый месяц». Абьюзер применяет тактику «бомбардировки любовью», чтобы вернуть расположение жертвы. Он может осыпать ее вниманием, ухаживаниями и щедрыми жестами, стремясь создать видимость нормальных, здоровых отношений. Отношения временно налаживаются, и в дом возвращается видимость мира и покоя. Жертва начинает верить, что пережитое насилие осталось позади, и отношения снова стали безопасными. Однако, как правило, цикл насилия повторяется снова, причем каждый раз стадия «идеализации» становится короче, а стадия насилия — более интенсивной.
Не ждите, что все вдруг со взмахом волшебной палочки изменится, и человек останется навсегда любящим, действуйте. Все зависит только от нас!
