<<< Все статьи психологов
Пономарева Яна Автор: Пономарева Яна
1 февраля 2022 г.
1010

Методы телесно-ориентированной терапии

телесная терапия
Методы телесно-ориентированной терапии
Если клиент готов, уже на первой встрече можно возможно выполнить некоторые техники - дыхательные упражнения, арт-терапевтические методики, двигательные упражнения

Методы работы в телесно-ориентированной терапии. Как работает телесный психолог?

Первая встреча почти всегда проходит в формате диалога. Клиент рассказывает о проблемах, которые хочет решить и вместе с психологом формирует запрос (то, к чему хочет прийти, состояние «плюс»).

Если клиент готов, уже на первой встрече можно возможно выполнить некоторые техники — дыхательные упражнения, арт-терапевтические методики, двигательные упражнения.

Основные методы работы в рамках терапии:

  • Беседа.
  • Рисуночные техники.
  • Телесный контакт (поддерживающие статичные прикосновения).
  • Работа с дыханием (позволяет клиенту найти контакт с чувствами, стать свободное, раскрыть ресурсы).
  • Двигательные упражнения (помогают вернуть заложенные природой естественные, свободные движения. Сделать более полным ощущение своего тела. Возвращают свободу движений, внутреннюю свободу).
  • Статичные позы (возвращение к ранее перелитому телесному опыту с целью сформировать чувство безопасности, покоя, уверенности).


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора