Пономарева Яна

Психолог

Пономарева Яна

Пономарева Яна Пономарева Яна Female 1990 +79324804009
Мельникайте 48, семейный центр Эрудит. Тюмень,
Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт.
Индивидуальное и семейное консультирование (взрослые, дети 3+).
В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы клиентов.
Для записи на консультацию свяжитесь со мной в мессенджере или оставьте заявку на сайте.

Здравствуйте! Меня зовут Пономарева Яна Олеговна. В разделе "Контакты" Вы найдете мой номер телефона. Если Вам нужна бесплатная предварительная консультация, напишите мне в любой мессенджер.

Я магистр психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в малых группах, а также в рамках семейного консультирования.

Основные направления работы:

  1. Неуверенность в себе.

  2. Тревога, навязчивые мысли.

  3. Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.

  4. Психосоматика.

  5. Страхи.

  6. Стресс.

  7. Сепарация, личные границы.

  8. Зависимость.

  9. Помощь при расставании.

  10. Семейные конфликты.

  11. Трудности в воспитании детей.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Тюмень 3500 руб./час Консультация     Общаться в чате

5 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт.
Индивидуальное и семейное консультирование (взрослые, дети 3+).
В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы клиентов.
Для записи на консультацию свяжитесь со мной в мессенджере или оставьте заявку на сайте.

Здравствуйте! Меня зовут Пономарева Яна Олеговна. В разделе "Контакты" Вы найдете мой номер телефона. Если Вам нужна бесплатная предварительная консультация, напишите мне в любой мессенджер.

Я магистр психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в малых группах, а также в рамках семейного консультирования.

Основные направления работы:

  1. Неуверенность в себе.

  2. Тревога, навязчивые мысли.

  3. Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.

  4. Психосоматика.

  5. Страхи.

  6. Стресс.

  7. Сепарация, личные границы.

  8. Зависимость.

  9. Помощь при расставании.

  10. Семейные конфликты.

  11. Трудности в воспитании детей.



Образование

Образование (дипломы, курсы повышения квалификации, семинары):

Институт психотерапии и клинической психологии (г.Москва), Институт возрастной нейропсихологии (г.Москва),  Тюменский государственный университет.

Квалификации: магистр психологии, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, телесно-ориентированный терапевт, детский психолог.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Коучинг | Телесно-ориентированная терапия | Поведенческая психотерапия

Статьи

жертва
193   0 8 февраля 2022 г.
Привычка. Быть. Жертвой Выполняя задачи хуже или медленнее, не справляясь с темпом и ожиданиями, ребёнок становится «пятым колесом»
терапия
282   0 7 февраля 2022 г.
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это? Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
тело и эмоции
195   0 7 февраля 2022 г.
Эмоции и тело Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь живут самые сильные, глубокие и ранние чувства
тело
167   0 1 февраля 2022 г.
4 главных психологических проблемы и где они живут в теле? Проблема контактов. «Не могу общаться так, как хочу. А те отношения, что есть, меня не устраивают»
Показать еще

Отзывы

Виктор
Виктор 10.04.2024 г.

Обратились с дочкой и ее проблемой (19 лет). Дочка осталась очень довольна, специалист помог - улучшилось эмоциональное состояние, снизилась тревога. Специалист дала домашнее задание и рекомендации по улучшению состояния вне консультаций. Дочь выполняет , спасибо

Вера
Вера 10.04.2024 г.

Компетентный специалист, помог решить наш с мужем вопрос. Работа аккуратная и бережная, даже в самых щепетильных вопросах. Благодарим , желаем успехов процветания

Ирина
Ирина 04.08.2023 г.

Были на семейной консультации у специалиста, решали вопрос о разводе или сохранении семьи. После консультации многое увидели по другому , услышали друг друга, многое поняли. Окончательное решение еще не принято, но идею развода отложили, пытаемся сохранить семью. Специалисту благодарны: добрая, чуткая, внимательная, грамотная.

Сахиба
Сахиба 26.06.2023 г.

Всегда внимательная, поддерживающая, эмпатичная. При этом умная и профессиональная. Баланс адекватности и сердечности. Рекомендую! Обязательно приду ещё

Анастасия Антропова
Анастасия Антропова 08.04.2023 г.

К Яне обратилась после того, как некоторое время наблюдала за ее профилем в Инстаграм, я уверена, что обращении к психологу большую роль играет личность самого специалиста. И то впечатление: теплой заботы, спокойно уверенности, которое сложилось заочно, совершенно подтвердилось при первой встрече. На каждый сеанс я приходила с конкретными запросами и всегда уходила с понимаем нужного направления. Очень тонко и деликатно помогла разобраться со своими мыслями и чувствами. С радостью обращусь ещё и порекомендую знакомым.

Алина
Алина 07.04.2023 г.

Однозначно рекомендую, отличный специалист. Всего за одну сессию упорядочила все мои мысли и дала направление действий для реализации моего бизнес запроса. Очень комфортно и спокойно рядом с вами.

Ирина
Ирина 07.04.2023 г.

С удовольствием оставлю отзыв. Я ходила к Яне Олеговне,наверное, больше для того,чтобы почувствовать ее это Вселенское спокойствие,принятие тебя любым и в любой ситуации. Такое ощущение от нее,порой сильнее,чем от обычного психолога. И нет этих бесконечных расспросов на десять сеансов. Все вопросы четко в самую суть. Это то и значит,что специалист тебя слушает и проникает. Особая связь с детьми. Водила дочь. С удовольствием пошла на контакт,хотя так далеко не со всеми у нее. Спасибо ,Яна Олеговна. Рада знакомству. Процветания,вам.

Юлия
Юлия 07.04.2023 г.

Добрый день, Яна Олеговна! Примите мою искреннюю благодарность за Ваши знания и труд. Благодаря Вам я стала лучше понимать себя, окружающих меня людей, происходящие вокруг меня события. Вы чуткий и удивительный человек, а также настоящий профессионал своего дела! Благодарю Вас.

Венера
Венера 07.04.2023 г.

Яна Олеговна , дорогая моя, Вы золото! Спасибо за Веру в себя, за то, что Вы такая тонкая и деликатная, за то, что никогда не давали советов , а всегда спрашивали , что нужно мне. Рекомендую Вас всем друзьям и близким !

Бекишева Екатерина
Бекишева Екатерина 07.04.2023 г.

Хочется выразить огромную благодарность, Яне Олеговне. Обычно я не посещаю никакие сессии, разборы, а тут как душа потянула. Я нисколько не пожалела об этом, ведь я узнала о себе очень много нового: возможности, взгляды, страхи и их отсутствие, видение и подача себя. До сих пор помню, сначала сопротивляешься заданию, а потом огооооо, а что так можно было? Яна, спасибо огромное

Татьяна
Татьяна 16.09.2022 г.

Хочу оставить отзыв о великолепном специалисте своего дела!!! И поблагодарить. То с чем я пришла- не желание мужа материально заботится обо мне, скрытность и не желание говорить. Теперь все разрешилось. Муж сам ( без напоминаний) переводит мне деньги. Устроился на вторую работу. Уговаривает больше отдыхать. Покупает дорогие подарки. Мы стали разговаривать. В июле, я достигла точки кипения. Уехала на неделю к маме. Подумать. Приехала и спокойно, без истерик рассказала что я чувствую. Объяснила что все это время ищу повод развестись. И что я несчастлива с ним. Не обвиняла. Просто все спокойно разложила по полочкам, как мы с тобой делали. Предложила развод, пока мы еще не ненавидим друг друга. Сказала что не хочу терпеть его холостяцкие привычки, что меня это убивает. Ну и все в таком духе. Он согласился дать развод. Муж наверное впервые понял, что я действительно очень устала и ничего более не хочу. Сейчас прошёл уже месяц с того разговора, он старается изо всех сил доказать, что способен меняться. Оставил своих друзей и гульки. Стали общаться. Вроде как налаживается. Я конечно не особо обольщаюсь. Наблюдаю больше. Жду. Действительно ли перемены это. Но главное, что я хочу сказать, без тебя мне бы не удалось выстроить границы. Спокойно и деликатно. Без криков. И понять что главная ценность у меня -это я! И да... я занялась телом, потому что я этого хочу. Для себя.

Наталья Ермолина
Наталья Ермолина 15.09.2022 г.

Психолог помогла справиться со страхами, неуверенностью в себе, постоянным обесцениванием себя. Сейчас чувствую себя уверенно, проще общаться с другими людьми, отстаивать позицию, защищать личные границы. Очень благодарна!

Александр Никитин
Александр Никитин 13.07.2022 г.

Хороший специалист , помог в решении проблемы. Тактично, внимательно . Всегда чувствовалась поддержка и эмпатия , прошли курс семейной терапии, когда нужно приходим до сих пор


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79324804009
Skype:live:yana21091990 live:yana21091990
Адрес кабинета приема: Мельникайте 48, семейный центр Эрудит.
https://vk.com/psychologist_tyumen
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Пономарева Яна
3500 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Тюмень требуется согласовать время
Специалист: Пономарева Яна