Психолог
Пономарева Яна
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Тюмень 3500 руб./час Консультация Общаться в чате5 ответов
Основные направления работы:
- Неуверенность в себе.
- Тревога, навязчивые мысли.
- Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.
- Психосоматика.
- Перфикционизм, профессиональная деформация.
- Страхи.
- Стресс.
- Сепарация, личные границы.
- Зависимость.
- Помощь при расставании.
- Семейные конфликты.
- Проблемы в сексуальной сфере.
- Трудности в воспитании детей.
- Работа с подростками.
- Работа с представителями сексуальных меньшинств.
Образование
Институт психотерапии и клинической психологии (г.Москва), Институт возрастной нейропсихологии (г.Москва), Тюменский государственный университет.
Квалификации: магистр психологии, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, телесно-ориентированный терапевт, детский психолог.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Гештальт-терапия | Телесно-ориентированная терапия | Коучинг
Статьи
Отзывы
работа со специалистом устроила, специалист помог справиться с вопросом. стало легче после первой консультации. посмотрел на ситуацию свежим взглядом, понял, что нужно делать. обращусь еще, спасибо.
хороший специалист, после разговора стало легче. много еще ситуаций нужно решить, но уже не такая каша в голове, многое увидел по-другому. обязательно приду еще, спасибо
пока была только на одной консультации у специалиста, пришла работать над отношениями с мужем. Яна специалист очень тактичный, деликатный и умный. при этом объясняет все просто, находит нужные слова, я многое поняла. ушла с домашним заданиям и планом действий, буду работать. в ближайшее время обращусь еще.
Благодарю за помощь! Уже на первой консультации поняла, как справляться с паническими атаками и откуда они берутся. Работаю над тем, что их становилось меньше и со временем они ушли. Стала лучше понимать себя. Отличный специалист - внимательный, поддерживающий и очень профессиональный
Спасибо Яне Олеговне за работу с сыном (Подростком). У ребёнка была сильная тревожность, мало общался со сверстниками, боялся сдавать экзамены, даже царапал себе руки. Положительный эффект от консультации заметили сразу - сын стал спокойнее, легче идёт на контакт. Через несколько месяцев классный руководитель заметил улучшения, в школе улучшились дела. Ещё работаем над общением , уверенностью в себе. Готовимся к поступлению в вуз, хочется что бы там сын легче заводил общение. Специалист деликатная, очень компетентная , внимательная, всегда даёт обратную связь после консультаций. Благодарю
Компетентный и порядочный специалист. Не впаривает ерунду, не придумывает проблем, работает точно и эффективно: решаем на консультациях именно то, что нужно. Первый психолог (а я видел их много), который не строит воздушные замки, а задает точные вопросы и ничего не советует. Удивлен компетентностью и человеческой мудростью этого психолога. выхожу с консультаций всегда со светлой головой и пониманием, что делать дальше.
За несколько встреч психолог помогла моей внучке, подростку справиться с трудностями в школе - уроки, общение, неуверенность в снебе и другое. Спасибо, Яна Олеговна
Хочу оставить отзыв о замечательном специалисте Яне. Психолог расположила к себе с первых минут (это мой первый опыт работы с психологом). Всегда чувствовала себя уверенно и спокойно. Пришла с тревогой и непониманием себя, не знала, что делать, чем заниматься. После первой встречи тревога уменьшилась, Яна дала мне техники, которые я выполняла дома и в моменты сильных переживаний, это помогало! Мне еще над многим предстоит работать, но благодаря терапии и нашим встречам в голове есть ясность и уверенность, наметились планы. Большое спасибо специалисту!!!
Обратились с дочкой и ее проблемой (19 лет). Дочка осталась очень довольна, специалист помог - улучшилось эмоциональное состояние, снизилась тревога. Специалист дала домашнее задание и рекомендации по улучшению состояния вне консультаций. Дочь выполняет , спасибо
Компетентный специалист, помог решить наш с мужем вопрос. Работа аккуратная и бережная, даже в самых щепетильных вопросах. Благодарим , желаем успехов процветания
Были на семейной консультации у специалиста, решали вопрос о разводе или сохранении семьи. После консультации многое увидели по другому , услышали друг друга, многое поняли. Окончательное решение еще не принято, но идею развода отложили, пытаемся сохранить семью. Специалисту благодарны: добрая, чуткая, внимательная, грамотная.
Всегда внимательная, поддерживающая, эмпатичная. При этом умная и профессиональная. Баланс адекватности и сердечности. Рекомендую! Обязательно приду ещё
К Яне обратилась после того, как некоторое время наблюдала за ее профилем в Инстаграм, я уверена, что обращении к психологу большую роль играет личность самого специалиста. И то впечатление: теплой заботы, спокойно уверенности, которое сложилось заочно, совершенно подтвердилось при первой встрече. На каждый сеанс я приходила с конкретными запросами и всегда уходила с понимаем нужного направления. Очень тонко и деликатно помогла разобраться со своими мыслями и чувствами. С радостью обращусь ещё и порекомендую знакомым.
Однозначно рекомендую, отличный специалист. Всего за одну сессию упорядочила все мои мысли и дала направление действий для реализации моего бизнес запроса. Очень комфортно и спокойно рядом с вами.
С удовольствием оставлю отзыв. Я ходила к Яне Олеговне,наверное, больше для того,чтобы почувствовать ее это Вселенское спокойствие,принятие тебя любым и в любой ситуации. Такое ощущение от нее,порой сильнее,чем от обычного психолога. И нет этих бесконечных расспросов на десять сеансов. Все вопросы четко в самую суть. Это то и значит,что специалист тебя слушает и проникает. Особая связь с детьми. Водила дочь. С удовольствием пошла на контакт,хотя так далеко не со всеми у нее. Спасибо ,Яна Олеговна. Рада знакомству. Процветания,вам.
Добрый день, Яна Олеговна! Примите мою искреннюю благодарность за Ваши знания и труд. Благодаря Вам я стала лучше понимать себя, окружающих меня людей, происходящие вокруг меня события. Вы чуткий и удивительный человек, а также настоящий профессионал своего дела! Благодарю Вас.
Яна Олеговна , дорогая моя, Вы золото! Спасибо за Веру в себя, за то, что Вы такая тонкая и деликатная, за то, что никогда не давали советов , а всегда спрашивали , что нужно мне. Рекомендую Вас всем друзьям и близким !
Хочется выразить огромную благодарность, Яне Олеговне. Обычно я не посещаю никакие сессии, разборы, а тут как душа потянула. Я нисколько не пожалела об этом, ведь я узнала о себе очень много нового: возможности, взгляды, страхи и их отсутствие, видение и подача себя. До сих пор помню, сначала сопротивляешься заданию, а потом огооооо, а что так можно было? Яна, спасибо огромное
Хочу оставить отзыв о великолепном специалисте своего дела!!! И поблагодарить. То с чем я пришла- не желание мужа материально заботится обо мне, скрытность и не желание говорить. Теперь все разрешилось. Муж сам ( без напоминаний) переводит мне деньги. Устроился на вторую работу. Уговаривает больше отдыхать. Покупает дорогие подарки. Мы стали разговаривать. В июле, я достигла точки кипения. Уехала на неделю к маме. Подумать. Приехала и спокойно, без истерик рассказала что я чувствую. Объяснила что все это время ищу повод развестись. И что я несчастлива с ним. Не обвиняла. Просто все спокойно разложила по полочкам, как мы с тобой делали. Предложила развод, пока мы еще не ненавидим друг друга. Сказала что не хочу терпеть его холостяцкие привычки, что меня это убивает. Ну и все в таком духе. Он согласился дать развод. Муж наверное впервые понял, что я действительно очень устала и ничего более не хочу. Сейчас прошёл уже месяц с того разговора, он старается изо всех сил доказать, что способен меняться. Оставил своих друзей и гульки. Стали общаться. Вроде как налаживается. Я конечно не особо обольщаюсь. Наблюдаю больше. Жду. Действительно ли перемены это. Но главное, что я хочу сказать, без тебя мне бы не удалось выстроить границы. Спокойно и деликатно. Без криков. И понять что главная ценность у меня -это я! И да... я занялась телом, потому что я этого хочу. Для себя.
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Мельникайте 48
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Тюмень
требуется согласовать время




Личное сообщение