Психолог
Пономарева Яна
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Тюмень 3500 руб./час Консультация Общаться в чате5 ответов
Индивидуальное и семейное консультирование (взрослые, дети 3+).
В разделе "Отзывы" Вы найдете отзывы клиентов.
Для записи на консультацию свяжитесь со мной в мессенджере или оставьте заявку на сайте.
Здравствуйте! Меня зовут Пономарева Яна Олеговна. В разделе "Контакты" Вы найдете мой номер телефона. Если Вам нужна бесплатная предварительная консультация, напишите мне в любой мессенджер.
Я магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в малых группах, а также в рамках семейного консультирования.
Основные направления работы:
- Неуверенность в себе.
- Тревога, навязчивые мысли.
- Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.
- Психосоматика.
- Перфикционизм, профессиональная деформация.
- Страхи.
- Стресс.
- Сепарация, личные границы.
- Зависимость.
- Помощь при расставании.
- Семейные конфликты.
- Проблемы в сексуальной сфере.
- Трудности в воспитании детей.
- Работа с подростками.
- Работа с представителями сексуальных меньшинств.
Образование
Институт психотерапии и клинической психологии (г.Москва), Институт возрастной нейропсихологии (г.Москва), Тюменский государственный университет.
Квалификации: магистр психологии, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, телесно-ориентированный терапевт, детский психолог.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Коучинг | Телесно-ориентированная терапия | Поведенческая психотерапия
Статьи
Отзывы
Компетентный и порядочный специалист. Не впаривает ерунду, не придумывает проблем, работает точно и эффективно: решаем на консультациях именно то, что нужно. Первый психолог (а я видел их много), который не строит воздушные замки, а задает точные вопросы и ничего не советует. Удивлен компетентностью и человеческой мудростью этого психолога. выхожу с консультаций всегда со светлой головой и пониманием, что делать дальше.
За несколько встреч психолог помогла моей внучке, подростку справиться с трудностями в школе - уроки, общение, неуверенность в снебе и другое. Спасибо, Яна Олеговна
Хочу оставить отзыв о замечательном специалисте Яне. Психолог расположила к себе с первых минут (это мой первый опыт работы с психологом). Всегда чувствовала себя уверенно и спокойно. Пришла с тревогой и непониманием себя, не знала, что делать, чем заниматься. После первой встречи тревога уменьшилась, Яна дала мне техники, которые я выполняла дома и в моменты сильных переживаний, это помогало! Мне еще над многим предстоит работать, но благодаря терапии и нашим встречам в голове есть ясность и уверенность, наметились планы. Большое спасибо специалисту!!!
Обратились с дочкой и ее проблемой (19 лет). Дочка осталась очень довольна, специалист помог - улучшилось эмоциональное состояние, снизилась тревога. Специалист дала домашнее задание и рекомендации по улучшению состояния вне консультаций. Дочь выполняет , спасибо
Компетентный специалист, помог решить наш с мужем вопрос. Работа аккуратная и бережная, даже в самых щепетильных вопросах. Благодарим , желаем успехов процветания
Были на семейной консультации у специалиста, решали вопрос о разводе или сохранении семьи. После консультации многое увидели по другому , услышали друг друга, многое поняли. Окончательное решение еще не принято, но идею развода отложили, пытаемся сохранить семью. Специалисту благодарны: добрая, чуткая, внимательная, грамотная.
Всегда внимательная, поддерживающая, эмпатичная. При этом умная и профессиональная. Баланс адекватности и сердечности. Рекомендую! Обязательно приду ещё
К Яне обратилась после того, как некоторое время наблюдала за ее профилем в Инстаграм, я уверена, что обращении к психологу большую роль играет личность самого специалиста. И то впечатление: теплой заботы, спокойно уверенности, которое сложилось заочно, совершенно подтвердилось при первой встрече. На каждый сеанс я приходила с конкретными запросами и всегда уходила с понимаем нужного направления. Очень тонко и деликатно помогла разобраться со своими мыслями и чувствами. С радостью обращусь ещё и порекомендую знакомым.
Однозначно рекомендую, отличный специалист. Всего за одну сессию упорядочила все мои мысли и дала направление действий для реализации моего бизнес запроса. Очень комфортно и спокойно рядом с вами.
С удовольствием оставлю отзыв. Я ходила к Яне Олеговне,наверное, больше для того,чтобы почувствовать ее это Вселенское спокойствие,принятие тебя любым и в любой ситуации. Такое ощущение от нее,порой сильнее,чем от обычного психолога. И нет этих бесконечных расспросов на десять сеансов. Все вопросы четко в самую суть. Это то и значит,что специалист тебя слушает и проникает. Особая связь с детьми. Водила дочь. С удовольствием пошла на контакт,хотя так далеко не со всеми у нее. Спасибо ,Яна Олеговна. Рада знакомству. Процветания,вам.
Добрый день, Яна Олеговна! Примите мою искреннюю благодарность за Ваши знания и труд. Благодаря Вам я стала лучше понимать себя, окружающих меня людей, происходящие вокруг меня события. Вы чуткий и удивительный человек, а также настоящий профессионал своего дела! Благодарю Вас.
Яна Олеговна , дорогая моя, Вы золото! Спасибо за Веру в себя, за то, что Вы такая тонкая и деликатная, за то, что никогда не давали советов , а всегда спрашивали , что нужно мне. Рекомендую Вас всем друзьям и близким !
Хочется выразить огромную благодарность, Яне Олеговне. Обычно я не посещаю никакие сессии, разборы, а тут как душа потянула. Я нисколько не пожалела об этом, ведь я узнала о себе очень много нового: возможности, взгляды, страхи и их отсутствие, видение и подача себя. До сих пор помню, сначала сопротивляешься заданию, а потом огооооо, а что так можно было? Яна, спасибо огромное
Хочу оставить отзыв о великолепном специалисте своего дела!!! И поблагодарить. То с чем я пришла- не желание мужа материально заботится обо мне, скрытность и не желание говорить. Теперь все разрешилось. Муж сам ( без напоминаний) переводит мне деньги. Устроился на вторую работу. Уговаривает больше отдыхать. Покупает дорогие подарки. Мы стали разговаривать. В июле, я достигла точки кипения. Уехала на неделю к маме. Подумать. Приехала и спокойно, без истерик рассказала что я чувствую. Объяснила что все это время ищу повод развестись. И что я несчастлива с ним. Не обвиняла. Просто все спокойно разложила по полочкам, как мы с тобой делали. Предложила развод, пока мы еще не ненавидим друг друга. Сказала что не хочу терпеть его холостяцкие привычки, что меня это убивает. Ну и все в таком духе. Он согласился дать развод. Муж наверное впервые понял, что я действительно очень устала и ничего более не хочу. Сейчас прошёл уже месяц с того разговора, он старается изо всех сил доказать, что способен меняться. Оставил своих друзей и гульки. Стали общаться. Вроде как налаживается. Я конечно не особо обольщаюсь. Наблюдаю больше. Жду. Действительно ли перемены это. Но главное, что я хочу сказать, без тебя мне бы не удалось выстроить границы. Спокойно и деликатно. Без криков. И понять что главная ценность у меня -это я! И да... я занялась телом, потому что я этого хочу. Для себя.
Ваше мнение полезно другим пользователям...