Пономарева Яна

Психолог

Пономарева Яна

Пономарева Яна Пономарева Яна Female 1990 +79324804009
Мельникайте 48, семейный центр Эрудит. Тюмень,
Здравствуйте! Меня зовут Пономарева Яна Олеговна. В разделе "Контакты" Вы найдете мой номер телефона. Если Вам нужна бесплатная предварительная консультация, напишите мне в любой мессенджер.

Я психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, детский психолог. Работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в малых группах, а также в рамках семейного консультирования.

Основные направления работы:

  1. Депрессивное состояние.

  2. Тревога, навязчивые мысли.

  3. Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.

  4. Психосоматика.

  5. Страхи.

  6. Стресс.

  7. Сепарация, личные границы.

  8. Зависимость.

  9. Панические атаки.

  10. Помощь при расставании.

  11. Посттравматическое состояние.

  12. Семейные конфликты.

  13. Трудности в воспитании детей.

  14. Неуверенность в себе.


 
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Тюмень 2000 руб./час Консультация     Общаться в чате

5 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Здравствуйте! Меня зовут Пономарева Яна Олеговна. В разделе "Контакты" Вы найдете мой номер телефона. Если Вам нужна бесплатная предварительная консультация, напишите мне в любой мессенджер.

Я психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, детский психолог. Работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в малых группах, а также в рамках семейного консультирования.

Основные направления работы:

  1. Депрессивное состояние.

  2. Тревога, навязчивые мысли.

  3. Пищевые расстройства, расстройства пищевого поведения.

  4. Психосоматика.

  5. Страхи.

  6. Стресс.

  7. Сепарация, личные границы.

  8. Зависимость.

  9. Панические атаки.

  10. Помощь при расставании.

  11. Посттравматическое состояние.

  12. Семейные конфликты.

  13. Трудности в воспитании детей.

  14. Неуверенность в себе.


 


Образование

Образование (дипломы, курсы повышения квалификации, семинары):

Институт психотерапии и клинической психологии (г.Москва), Институт возрастной нейропсихологии (г.Москва),  Тюменский государственный университет (магистрант Кафедры общей и социальной психологии).

Квалификации: психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт, детский психолог, педагог-психолог.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Телесно-ориентированная терапия | Арт-терапия | Поведенческая психотерапия

Статьи

жертва
124   0 8 февраля 2022 г.
Привычка. Быть. Жертвой Выполняя задачи хуже или медленнее, не справляясь с темпом и ожиданиями, ребёнок становится «пятым колесом»
терапия
125   0 7 февраля 2022 г.
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это? Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
тело и эмоции
131   0 7 февраля 2022 г.
Эмоции и тело Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь живут самые сильные, глубокие и ранние чувства
тело
187   0 1 февраля 2022 г.
4 главных психологических проблемы и где они живут в теле? Проблема контактов. «Не могу общаться так, как хочу. А те отношения, что есть, меня не устраивают»
Показать еще

Отзывы

Татьяна
Татьяна 16.09.2022 г.

Хочу оставить отзыв о великолепном специалисте своего дела!!! И поблагодарить. То с чем я пришла- не желание мужа материально заботится обо мне, скрытность и не желание говорить. Теперь все разрешилось. Муж сам ( без напоминаний) переводит мне деньги. Устроился на вторую работу. Уговаривает больше отдыхать. Покупает дорогие подарки. Мы стали разговаривать. В июле, я достигла точки кипения. Уехала на неделю к маме. Подумать. Приехала и спокойно, без истерик рассказала что я чувствую. Объяснила что все это время ищу повод развестись. И что я несчастлива с ним. Не обвиняла. Просто все спокойно разложила по полочкам, как мы с тобой делали. Предложила развод, пока мы еще не ненавидим друг друга. Сказала что не хочу терпеть его холостяцкие привычки, что меня это убивает. Ну и все в таком духе. Он согласился дать развод. Муж наверное впервые понял, что я действительно очень устала и ничего более не хочу. Сейчас прошёл уже месяц с того разговора, он старается изо всех сил доказать, что способен меняться. Оставил своих друзей и гульки. Стали общаться. Вроде как налаживается. Я конечно не особо обольщаюсь. Наблюдаю больше. Жду. Действительно ли перемены это. Но главное, что я хочу сказать, без тебя мне бы не удалось выстроить границы. Спокойно и деликатно. Без криков. И понять что главная ценность у меня -это я! И да... я занялась телом, потому что я этого хочу. Для себя.

Наталья Ермолина
Наталья Ермолина 15.09.2022 г.

Психолог помогла справиться со страхами, неуверенностью в себе, постоянным обесцениванием себя. Сейчас чувствую себя уверенно, проще общаться с другими людьми, отстаивать позицию, защищать личные границы. Очень благодарна!

Александр Никитин
Александр Никитин 13.07.2022 г.

Хороший специалист , помог в решении проблемы. Тактично, внимательно . Всегда чувствовалась поддержка и эмпатия , прошли курс семейной терапии, когда нужно приходим до сих пор


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...




Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79324804009
Skype:live:yana21091990 live:yana21091990
Адрес кабинета приема: Мельникайте 48, семейный центр Эрудит.
https://vk.com/psychologist_tyumen https://instagram.com/yana_ponomarevva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течении суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Пономарева Яна
2000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Тюмень требуется согласовать время
Специалист: Пономарева Яна