Дорогие друзья!
Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным. Этот винегрет несочетаемых блюд, обильно политый алкоголем всей линейки цветов и крепости, по силе воздействия на наш организм можно сравнить разве что с боксёрским ударом по печени. Для кого-то он проходит незаметно, а для кого-то может оказаться нокаутирующим и переведёт участника праздничного марафона в зрители.
Чтобы всё это переварить человеческому организму нужна качественная желчь. Что это, где её взять и как обеспечить её качество?
Желчь вырабатывается печенью и является натуральным слабительным.
Функции желчи:
- Обеспечивает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов;
- Усиливает перистальтику кишечника;
- Обладает обеззараживающим действием;
- Выводит из организма большинство токсинов.
Качество желчи в организме человека прямо пропорционально качеству жизни. О наличии проблем с качеством желчи можно судить по косвенным признакам:
— склонность к набору веса по типу фигуры «яблоко» (в области спины и живота);
— отечность в области лица (шея, щеки, подбородок), чаще в конце дня;
— отёчность в суставах нижних конечностей;
— тяжелые и глубокие вздохи в течение дня, сильная потливость, особенно в ночное время;
— чувство тяжести, горечь во рту и отрыжка после приемов пищи, частые запоры;
— очень сухая кожа, дерматиты, жировики/липомы на теле;
— частые головные боли, тошнота и укачивание в транспорте;
— болезненные менструации, миомы, кисты, мастопатии;
— частые вспышки гнева и агрессии, депрессивные состояния;
— чувствительность к запахам, непереносимость жирной пищи.
Из-за нездорового питания, сбоев в жировом обмене, гиподинамии или нарушений нейроэндокринного характера желчь меняет свой состав, становится густой, несбалансированной, из-за чего могут появляться отложения («камни») в желчном пузыре и протоках.
Частой причиной застоя желчи являются паразиты, скопившиеся в желчных протоках и препятствующие её нормальному движению.
Что же делать, чтобы не лишать себя радости общения, не сидеть в сторонке, отказываясь от любимых блюд, не объяснять всем присутствующим причины отказа и виновато улыбаться в ответ на вопрос: «Ты что, меня не уважаешь?».
Для улучшения работы печени и сохранения (повышения) качества желчи рекомендуется:
- Исключить (минимизировать) стресс, т.к. именно стресс является одной из основных причин нарушения функции желчного пузыря.
- Пройти антипаразитарную программу.
- Пить щелочную биодоступную воду, регулярно употреблять продукты питания и натуральные препараты, способствующие разжижению желчи.
Восстанавливающее и профилактическое действие на работу желчного пузыря оказывают: таурин, лецитин, лист чёрного ореха, магний, липосомальный витамин «С», гриффония,.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
