Третьяк Инна Автор: Третьяк Инна
13 января 2021 г.
55нет комментариев
Лишний вес

Череда праздников! Карусель блюд! Эх и «вдарим по печени»!

лишний вес
Череда праздников! Карусель блюд! Эх и «вдарим по печени»!
Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным

Дорогие друзья!

Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным.  Этот винегрет несочетаемых блюд, обильно политый алкоголем всей линейки цветов и крепости, по силе воздействия на наш организм можно сравнить разве что с боксёрским ударом по печени. Для кого-то он проходит незаметно, а для кого-то может оказаться нокаутирующим и переведёт участника праздничного марафона  в зрители.

Чтобы всё это переварить человеческому организму нужна качественная желчь. Что это, где её взять и как обеспечить её качество?

Желчь вырабатывается печенью и является натуральным слабительным.

Функции желчи:

  1. Обеспечивает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов;
  2. Усиливает перистальтику кишечника;
  3. Обладает обеззараживающим действием;
  4. Выводит из организма большинство токсинов.

Качество желчи в организме человека прямо пропорционально качеству жизни. О наличии проблем с качеством желчи можно судить по косвенным признакам:

— склонность к набору веса по типу фигуры «яблоко» (в области спины и живота);

— отечность в области лица (шея, щеки, подбородок), чаще в конце дня;

— отёчность в суставах нижних конечностей;

— тяжелые и глубокие вздохи в течение дня, сильная потливость, особенно в ночное время;

— чувство тяжести, горечь во рту и отрыжка после приемов пищи, частые запоры;

— очень сухая кожа, дерматиты, жировики/липомы на теле;

— частые головные боли, тошнота и укачивание в транспорте;

— болезненные менструации, миомы, кисты, мастопатии;

— частые вспышки гнева и агрессии, депрессивные состояния;

— чувствительность к запахам, непереносимость жирной пищи.

Из-за нездорового питания, сбоев в жировом обмене, гиподинамии или нарушений нейроэндокринного характера желчь меняет свой состав, становится густой, несбалансированной, из-за чего могут появляться отложения («камни») в желчном пузыре и протоках.

Частой причиной застоя желчи являются паразиты, скопившиеся в желчных протоках и препятствующие её нормальному движению.

Что же делать, чтобы не лишать себя радости общения, не сидеть в сторонке, отказываясь от любимых блюд, не объяснять всем присутствующим причины отказа и виновато улыбаться в ответ на вопрос: «Ты что, меня не уважаешь?».

Для улучшения работы печени и сохранения (повышения) качества желчи рекомендуется:

  1. Исключить (минимизировать) стресс, т.к. именно стресс является одной из основных причин нарушения функции желчного пузыря.
  2. Пройти антипаразитарную программу.
  3. Пить щелочную биодоступную воду, регулярно употреблять продукты питания и натуральные препараты, способствующие разжижению желчи.

Восстанавливающее и  профилактическое действие на работу желчного пузыря оказывают: таурин, лецитин, лист чёрного ореха, магний, липосомальный витамин «С», гриффония,.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Захожу к бывшей моего мужа на страницу в соцсетях. Платный8 ответов Александра 1 год назад Аватар Ненависть к отцу взрослого человека. Платный11 ответов Кирилл 1 день назад Аватар Не могу принять детей своего мужчины Платный23 ответов Яна 2 дн. назад Аватар Муж не эмоционален Платный13 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Ревную мужа к общению(перепискам) с женщинами. Муж считает меня скучной Платный22 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Бывший муж, отец Платный15 ответов Карина 3 дн. назад Отношение с руководителем 5 ответов Ирина 6 часов назад Нервный тик у ребенка 12 лет 3 ответов Зоя 8 часов назад Влюбилась в одноклассницу 2 ответов Настя 11 часов назад Перфекционизм и прокрастинация 3 ответов Наталья 11 часов назад Боязнь, фобии, страхи 9 ответов Андрей 1 день назад Повышение либидо 2 ответов Гриша 1 день назад Депрессия или что это? 2 ответов Анна 1 день назад Самоудовлетворение. 5 ответов Сандро 1 день назад Подросток, который много всего выдумывает 2 ответов Стаса 1 день назад Что делать дальше 1 ответов Сергей 2 дня назад Воспитание детей в семье 2 ответов Татьяна 2 дня назад Муж не эмоционален 1 ответов Наталия 2 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0