Я не буду ученым.
Я не буду молодой мамой.
Я не буду Фрейдом в психологии.
Я не блогер.
Слезы. Паника. Отчаяние. Вина. Стыд. Слезы.
Глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.
Привет, моя реальность! Прости, что долго тебя не признавала. Мне было проще:
?сравнивать себя с другими
?перебирать в голове кучу вариантов:
«а вот могла бы…» , «а вот если бы…»
?подгонять и истязать себя
?искать виноватых
Наверное, если бы потраченные силы я направила на садоводство, можно было бы уже вырастить плантацию тюльпанов.
Но плантации нет, есть только столкновение лоб в лоб. Я и моя реальность. Ну как же, блин, больно тебя признавать.
Глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.
Спокойствие. Трезвость. Устойчивость. Тишина внутри. Энергия. Желание делать.
P.S. и если тебе тоже надоела жвачка из мыслей, попробуй признаться себе в чем-нибудь. Произнеси это вслух.
Что ты чувствуешь сейчас? Поплачь, можешь даже порыдать. Погорюй, как горевал бы, если бы в детстве твою самую любимую игрушку смыла волна или уничтожил огонь.
Чувствуешь? Ты все ещё здесь. Ты ценен и важен. Ты есть.
