Коучинг
109
0
07.11.2023 г.
Как принять себя в точке А. Техника А-Б
Посмотреть на себя в этой точке А - значит признать какую то свою нехватку… неспособность, беспомощность, неудачу, слабость, непродуктивность, глупость, ненужность
46
0
07.11.2023 г.
Про сложное удовольствие и реализацию
Каждый из нас индивидуален и имеет неповторимый набор черт, реализация в каждом направлении позволяет получать ДУХОВНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
51
0
29.10.2023 г.
Откройте для себя аудит жизни, для изменения вашей судьбы!
Аудит жизни – это практика, позаимствованная из корпоративного мира, которая может помочь нам лучше понять свои сильные и слабые стороны, а также определить направление развития
228
0
02.10.2023 г.
Три причины использовать коучинг для быстрых изменений
Не мечтать о лучших временах, ожидая понедельника, следующей недели или когда что-то закончится, а именно начать уже сейчас меняться или двигаться к тому будущему, которое бы вы хотели
215
0
27.09.2023 г.
Как связана ближайшая зона развития и коучинг?
В отличие от детей психика взрослых сформирована и требует другого подхода, позволяющего развиваться человеку, исходя и внутреннего состояния, а не внешнего
180
0
26.09.2023 г.
Как мысли влияют на результат
Сегодня я хочу поделиться формулой, которая позволяет понять, как это работает, и продвинет вас к вашим целям
79
0
16.09.2023 г.
Не получается решить проблему…
Иногда, несмотря на все усилия, мы ощущаем себя в безвыходной ситуации, где решение кажется невозможным
160
0
08.09.2023 г.
Семь принципов для изменения жизни
Мы можем активно привносить изменения в свою жизнь, ведь она полна возможностей и перспектив
199
0
06.09.2023 г.
Принятие решений: почему бывает сложно?
Принятие решений – один из самых сложных навыков, который осваивают не все, даже будучи взрослыми людьми
206
0
31.08.2023 г.
Принципы мышления богатого человека
Мышление играет важную роль в нашей жизни и определяет наше отношение к деньгам, способствует достижению финансового успеха и созданию собственной судьбы
121
0
21.08.2023 г.
Ведение дневника
Ведение дневника и запись мыслей - это мощный инструмент, который может принести множество пользы, особенно в тех случаях, когда невозможно остановить поток мыслей
202
0
20.08.2023 г.
Как решать проблемы легко
Прежде всего, важно умерить эмоции и не допускать их контроля над ситуацией
161
0
16.08.2023 г.
Пластичность мозга
Мозг – это сложная и удивительная организация, способная к изменениям и адаптации
99
0
12.08.2023 г.
Как справиться с неопределенностью?
Неопределенность - это состояние, когда мы не знаем, что ожидает нас в будущем, не имеем четкого понимания о том, как развиваться, какие решения принимать или какие исходы ожидают нас в конкретной ситуации; и в целом это ежедневное состояние)
113
0
14.07.2023 г.
Цели для коучинга
Коуч-сессия направлена на построение индивидуальной траектории развития, постановку задач и целей, определение ресурсов, дефицитов и "маленьких шагов"
96
0
18.06.2023 г.
Как работать с негативными мыслями
Негативные мысли – это нормальное явление для каждого из нас
200
0
28.05.2023 г.
В чем же заключается суть коучинга?
Это позволяет не только достичь цели быстрее, но и создает уникальный опыт самоосознания и личностного роста
152
0
27.05.2023 г.
Инструмент самокоучинга
Иногда нам требуется принять очень важные решения в жизни
113
0
07.05.2023 г.
Лучший инструмент для развития личности – это творчество
Врачи-психотерапевты и психологи рекомендуют детям с задержкой развития заниматься любыми творческими занятиями, которые связаны с движением кистями рук и пальцев
103
0
02.05.2023 г.
Что такое коучинг и чем он отличается от психотерапии?
Существует множество определений, в зависимости от школы коучинга
149
0
13.04.2023 г.
Бизнес коучинг
Бизнес-коучинг является важным инструментом для предпринимателей, которые хотят улучшить свои деловые навыки и ускорить рост своего бизнеса
112
0
26.01.2023 г.
Кто пишет, остается в выигрыше
Писать для углубления само рефлексии, для диалога с самим собой в этом ускоренном современном устройстве почти забыли
130
0
11.11.2022 г.
Изменение негативного сценария и выход из жертвы
«Из мышеловки»: изменение негативного сценария и выход из жертвы
152
0
07.11.2022 г.
Моё или нет?
Мы можем ходить кругами вокруг своих целей годами, но именно коучинговый процесс помогает увидеть систему в целом, понять свою истину и найти новые смыслы
91
0
04.09.2022 г.
Страшно интересно
Конечно, здесь может быть бунт-все равно пойду и сделаю. Привычная стратегия выбора на эмоциях-хочу и всё, протест, назло, и гори все синим пламенем, потом разгребём
60
0
22.08.2022 г.
С какими запросами можно обратиться к карьерному коучу?
Проясняя все возможные варианты, коуч раскрывает те стороны, которые клиент, возможно не видит или пока не понимает их силы и значимости для него, и для рынка
214
0
18.08.2022 г.
Что ты потеряешь?
Законы Вселенной всем знакомы: если мы приобретаем что-то, мы и теряем что-то
169
0
17.08.2022 г.
Зачем психологу коучинг?
Начну с того, о чем говорят многие - коучинг работает с психически здоровыми людьми
132
0
13.08.2022 г.
Специализации коуча — какие они бывают?
Помимо уровня квалификации и стандартов сертификации есть направления, в которых практикует коуч
195
0
09.08.2022 г.
Уровень сертификации коуча — о чем он говорит?
Уровень практикующего коуча не менее важен, чем стандарты и программа, по которой он обучался и сертифицировался
154
0
05.08.2022 г.
Сертификация коуча — какая она бывает?
Сертификация в коучинге, как и в любой практике и обучении, бывает нескольких уровней и специализаций. Сегодня опишу самые проявленные на рынке стандарты сертификаций
142
0
29.07.2022 г.
Вдохновение как профессиональный навык. 5 рекомендаций для эксперта
Количество профессионалов, которые проявляют свою экспертность через творчество и контент резко возросло
82
0
16.07.2022 г.
Сколько можно учиться?!
Те, кто регулярно повышают свой уровень саморазвития и образования понимает, что сейчас как никогда важно инвестировать в себя
210
0
14.07.2022 г.
За что клиент платит коучу?
Один из основных этапов сессии - определить результат, к которому клиент хочет прийти
78
0
12.07.2022 г.
Вера в себя
Коуч это тот, кто верит в вас, пока ваша вера в себя не окрепнет. Это одно из моих определений коуча
200
0
13.06.2022 г.
Система мастерства коуча: от чего зависит успешная карьера коуча?
Умение работать со своим собственным состоянием, не «впадать в клиента», не сливать свою энергию - это навык, который как раз и тренируется через работу с супервизором, а не через проработку себя через работу клиента
192
0
07.06.2022 г.
Карьерный коучинг
Карьерный Коуч работает на стыке карьерной экспертизы, коучинга, психологии, бизнес и управленческих компетенций
212
0
26.04.2022 г.
Изменить что-нибудь
Часто желание что-то изменить проистекает из недовольства чем-то
115
0
04.04.2022 г.
Фриланс — это карьера? Стереотипы, которые мешают
Карьера уже давно вышла за рамки стандартного продвижения по служебной лестнице. И карьера эксперта сейчас одна из самых востребованных.
143
0
24.01.2022 г.
Профессиональная идентичность
Основной мотив - помогать людям - не раскрывает даже на 10% ваш личный потенциал и профессиональную идентичность
198
0
11.10.2021 г.
Как определить свою мечту?
Работая с клиентами переживающими тревогу, беспокойство, усталость и подавленное настроение, стремлюсь, в первую очередь снизить беспокоящие симптомы
143
0
10.10.2021 г.
Что такое коучинг?
Однако, как показывает наш опыт, это представление, если и соответствует действительности, то, как правило, очень ограничено и отражает лишь некоторые аспекты коучинга