Кроме основных запросов, с которыми я работаю (отношения, самооценка, страхи), приходят клиенты с запросом про деньги, такими как:
— Не удается зарабатывать больше денег
— Не могу начать свое дело, поднять цены на услуги
— Финансовая зависимость от родителей или партнера
— Страх бедности
— Спускаю деньги, как только их получаю
— Вина, когда трачу деньги на себя
— Стремление экономить, за счет своего комфорта
— Денег всегда недостаточно, долги, кредиты
С этими темами я чаще работаю, используя направление в психологии — символдрама.
Это метод помогает достаточно быстро (1 запрос = 1 сессия) проанализировать внутренние финансовые установки, выявить и прорабатать бессознательные процессы, которые влияют на финансовое поведение и принятие решений и тд.
У нас успешно получилось выявить негативные установки в отношении денег, ее истинный запрос, увидели направление, куда ей двигаться для того, чтобы финансовая ситуация стала лучше.
Действовали по следующему алгоритму:
1) Выявление желаемого дохода
2) Поиск причин, почему сейчас этого нет
3) Работа с установками через осознавание, из-за чего, по мнению клиента, нет желаемого дохода
4) Работа с негативными финансовыми убеждениями и замена на позитивные, используя метод символ-драму.
5) Подведение итогов, выводы, планы.
Но, кроме работы с психологом, я напоминаю о базовых принципах финансовой грамотности:
1. Формирование подушки безопасности: создания денежного резерва, который поможет вам в случае фин.трудностей или срочных трат.
2. Контроль бюджета: записывайте все свои доходы и расходы, чтобы видеть траты и их оптимизировать.
3. Планирование расходов: разбивайте месячные траты на категории и устанавливайте лимиты для каждой категории.
4. Долгосрочное планирование: составляйте планы на год или несколько лет вперёд, чтобы иметь представление о будущих расходах и накоплениях.
5. Борьба с импульсивными покупками: дайте себе время подумать перед совершением покупки, чтобы убедиться, что она действительно необходима.
6. Инвестируйте в свое развитие, ну и по возможности, в другие ценности и объекты (недвижимость, акции и тд).
Запись на консультацию в «контактах» или мессенджеры
