Расставание
448
1
09.05.2026 г.
Я буду платить алименты и помогать с детьми
Твой бывший муж превращается из союзника в противника, вооружённого пустыми обещаниями и попытками вызвать чувство вины
92
2
15.04.2026 г.
Алкоголь во время стресса: избавляет от душевных мук или мешает решить проблему?
Другие исследователи называют поиск истины в вине относительно адаптивной стратегией
113
1
07.04.2026 г.
Как без психолога можно снизить тягу к человеку, с которым расстался?
Параллельно важно создавать новую жизнь — буквально новые привычки
107
1
03.04.2026 г.
Страх отношений
Страх конечности отношений — это страх потерять то, что было дорого, — страх оставить за собой пустоту и воспоминания о прошлом
131
1
16.03.2026 г.
Пошаговая стратегия для мужчины после развода
Самый сложный шаг — признать, что в вашей истории нет злодея и героя
281
0
14.03.2026 г.
Психологическая травма после измены, как пережить боль измены, травма измены
Представьте, что вы идёте по надёжному мосту, и вдруг одна опора под вами рушится
77
1
11.03.2026 г.
Как прошлые отношения влияют на нынешние, травмы прошлого, почему мы наступаем на те же грабли
Если вы чувствуете, что старые истории мешают вам жить, не ждите, пока само рассосётся
170
0
25.01.2026 г.
Как проходит горевание
Стадия страха - страх - это защитная реакция человека на неизвестность
205
1
18.01.2026 г.
Почему так сложно расстаться? Психоаналитический взгляд на созависимые отношения
Психоаналитическая терапия устроена таким образом, чтобы раскрыть эти бессознательные фантазии и паттерны
163
1
13.01.2026 г.
Манипуляция детьми при разводе
Решение партнёра развестись с вами застаёт врасплох
233
0
10.01.2026 г.
Конец как новое начало
Сюжет многих сказок начинается с того, что героя выгоняют из дома
236
0
17.12.2025 г.
Развод с родителями
Такой “ребёнок” будет искать партнёра, которого, то же, нужно спасать потому, что, именно так, он может почувствовать себя нужным и любимым
176
1
08.12.2025 г.
Когда вместе два нарцисса:пин-понг боли…
Отношения двух нарциссов редко заканчиваются мирным расставанием
583
1
08.12.2025 г.
Отношения-«Близнецовое пламя». Гореть или сгорать?
Главные ориентиры- это внимание к собственным чувствам и осознанность, что бы "близнецовое пламя" только лишь очистило, а не сожгло
212
1
31.10.2025 г.
Расставание – начало пути к себе
Завершение отношений дарит уникальный шанс переписать историю своей жизни – не как жертва предательства, а как человек, обогащенный ценным опытом
265
1
21.10.2025 г.
Расставания — «хит» сезона
Ещё не считала точную статистику, но уже видна основная тема, с которой в этом году приходили клиенты
278
1
09.10.2025 г.
Вторая половинка! Как мне тебя понять?
Довольно частая проблема, с которой обращаются клиенты, столкнувшиеся с недопониманием партнёра
442
1
29.09.2025 г.
Как пережить развод «экологично»? Инструкция
Экологичный развод — это не про то, чтобы «быстро забыть и жить дальше»
387
1
06.09.2025 г.
Разрыв отношений: миф о целительном времени
Душевная боль при расставании — не перелом руки, который со временем срастается, и о нём можно забыть
247
1
25.08.2025 г.
Как пережить развод без разрушения
Развод - это всегда больно. Даже если решение обоюдное, даже если "так будет лучше"
710
1
27.07.2025 г.
Как мужчине начать с нуля, если разрушен внутри: путь к восстановлению после токсичных отношений
Токсичные отношения — это не просто ссоры или разногласия, это медленное разрушение внутреннего мира
360
1
02.07.2025 г.
Развод: что дальше?
К сожалению, в последнее время всё чаще обращаются пары, где один из партнёров уже выгорел и хочет развод
749
1
10.06.2025 г.
Расставание: 13 причин, 5 этапов и 10 способов пережить расставание!
После расставания важно не впасть в роль жертвы и не стать агрессором по отношению к другим людям, которые не виноваты в вашем расставании с партнером
356
1
30.05.2025 г.
Горевание после развода (Глубокий Разбор)
Развод - это не приговор, а возможность начать новую жизнь
705
1
23.05.2025 г.
Разрыв без руин: как грамотно закончить отношения и разорвать эмоциональную связь
Разрыв отношений - это всегда болезненный и сложный процесс, который требует мудрости, зрелости и понимания психологических механизмов
409
1
29.04.2025 г.
Рушится семья, что делать?
Вы чувствуете, будто земля уходит из-под ног: ссоры стали нормой, близкий человек превратился в чужого, а будущее, которое вы строили годами, рассыпается за неделю
563
1
14.04.2025 г.
Психологические аспекты разводов и разрывов: Как справиться с расставанием и сохранить здоровье семьи
Саморазвитие — это еще один важный аспект после расставания
289
0
10.04.2025 г.
Как отпустить человека?
Разрыв — это не только потеря человека, но и потеря части себя
273
1
01.03.2025 г.
Как пережить расставание и перестать думать о бывшем?
Поэтому главная задача состоит в том, чтобы завершить историю, отношения с этим человеком внутри себя, а не стараться ни думать, ни вспоминать о нем
343
1
26.02.2025 г.
Как помочь себе и пройти через боль расставания
Мы все проходили через боль утраты, теряя то что в жизни было для нас самое ценное, для кого то это материальные блага, кто то скажет про отношения, вот и я хочу поговорить про отношения
359
1
11.02.2025 г.
Как научиться отпускать? Или как избавиться от эмоциональной зависимости?
Чтобы отпустить, нужно вернуть себе себя, нужно вернуть то, что вы отдали, вложили в другого человека (в отношения), вернуть все части своей личности, оставленные в другом
802
1
10.02.2025 г.
Кризисы семейной жизни по годам
Семейные кризисы — естественная часть развития отношений, но их игнорирование часто приводит к разводам
305
1
28.01.2025 г.
Горевание — это плавный переход
Задача горевания - смягчить трагичную перемену дав нам время
390
1
24.01.2025 г.
Поженились и развелись через месяц: почему?
Любая пара проходит разные этапы, и на каждом из них нужно принимать определенные решения
431
0
06.12.2024 г.
Как пережить разрыв (развод)
Разрыв отношений — это очень болезненная и травматичная ситуация, через которую может пройти человек
338
1
06.12.2024 г.
Что делать, если на горизонте маячит развод?
Понять хотите ли вы быть с этим человеком дальше
308
1
06.11.2024 г.
Как поддержать себя во время развода: советы психолога
Развод – это одно из самых сложных испытаний, которое может пережить человек
334
1
06.11.2024 г.
Развод и девичья фамилия
Развод - это одно из самых тяжелых испытаний, которое может произойти в жизни человека
513
0
24.09.2024 г.
Как вернуть любовь в отношения
Сегодня мы затронем довольно щекотливую тему, которая не гарантирует стопроцентный успех на долгое время
582
1
19.08.2024 г.
Как пережить развод: 10 причин и 17 советов как пережить развод!
В результате развода жизнь человека делится на «до» и «после» и это нормально
478
0
20.06.2024 г.
Фазы горя при разводе
Развод - это сложный и эмоционально напряженный процесс, который проходит определенные стадии
613
1
09.06.2024 г.
Что такое переходной объект и как он помогает при потере человека
Все маленькие дети имеют любимую вещь, обычно игрушку, пропитанную запахом матери и своим собственным
452
1
06.06.2024 г.
Вчера оформили развод. Как не переживать?
Если все же остается ревность, зависть, злость, ненависть - точка в отношениях не поставлена
414
1
26.05.2024 г.
Мне было очень больно. Подкосились ноги
Когда человек сталкивается с предательством со стороны партнера, всплывают старые детские травмы - чувство отверженности со стороны значимых взрослых
357
1
22.05.2024 г.
Как расстаться с женщиной
Когда мужчина обещает, но не делает, то она теряет к нему доверие и уважение
543
1
30.04.2024 г.
Слишком много боли: что с ней делать после расставания?
Страдать от расставания не стыдно, но и страдания не могут быть предметом гордости
485
0
30.04.2024 г.
Спасибо, что ты меня бросил
Когда ко мне приходят люди на консультации с пониманием, что больше невозможно жить с болью в сердце
666
1
29.04.2024 г.
Как понять, что он все еще любит бывшую?
Вы познакомились с мужчиной. Ваши отношения стремительно развиваются
420
1
29.04.2024 г.
Мои чувства умерли
Я всегда своим клиентам говорю, что не нужно держаться за прошлое, так как впереди нас ждёт что-то лучшее
299
1
29.04.2024 г.
Как пережить расставание?
Расставание – это возможность заново встретиться с собой, изменить привычки, открыть в себе силы и ресурсы, о которых прежде вы даже не догадывалась
350
1
25.04.2024 г.
Хочу уйти от мужчины, но финансово завишу от него
Независимо от выбранного варианта, помните, что вы заслуживаете быть счастливыми и свободными от эмоционального давления
226
1
25.04.2024 г.
Питаться объедками с барского стола
Когда мы расстаемся, то для нашей психики - это утрата близкого
519
1
14.03.2024 г.
Как пережить расставание
Человек не будет чествовать себя потерянным настолько, что почти разучится доверять себе
541
0
08.01.2024 г.
Кризис в отношениях: остаться или расстаться?
Мои клиенты знают: я всеми силами стараюсь помочь сохранить отношения в паре, если есть хоть малейший шанс на то, что эти отношения взаимны, что разногласия можно преодолеть, а конфликты – разрешить
269
1
10.11.2023 г.
Сложные отношения: почему люди не могут расстаться
Чем больше мы вкладываем сил и усилий, чем больше пытаемся исправить проблемы и разрешить конфликты, тем глубже у нас закрепляется боль, и тем сложнее нам отпустить отношения
226
1
04.10.2023 г.
Если захотелось вернуться к бывшим
Многие люди периодически ощущают ностальгию по бывшим отношениям и у них могут возникать мысли о том, чтобы вернуться к человеку, с которым мы уже разошлись
307
1
07.08.2023 г.
Как пережить расставание
Расставание с любимым человеком приходит в жизнь почти каждого
334
0
27.07.2023 г.
Как пережить предательство, измену или развод?
Многие из нас сталкиваются с такими неприятными ситуациями в жизни, когда человек, которому ты доверял, оказывается предателем и изменщиком, это разбивает сердце на миллионы осколков
486
0
22.07.2023 г.
Почему отношения портятся?
Отношения между партнерами часто испытывают упадок из-за различных факторов
364
0
17.07.2023 г.
Боль при расставании
Жизнь это процесс построения отношений с обществом, партнерами, друзьями, с самим собой
338
0
10.07.2023 г.
4 предвестника расставания
Каждый из них прокладывает дорогу следующему, уменьшая близость и смещая акцент на недостатки партнера
270
0
02.07.2023 г.
Как пережить разрыв отношений и подготовиться к новым
Разрыв любых отношений - это всегда сложный и болезненный процесс
341
0
01.06.2023 г.
Как пережить разрыв или несчастную любовь
Занимайтесь новыми видами деятельности, исследуйте то, что вас окружает и находите новые интересы
259
0
16.03.2023 г.
“Не могу уйти. Что делать?”
Если бы с одной стороны были Вы, а с другой не Вы, при таком же раскладе стало бы сразу ясно, что Вас дурят
470
0
14.01.2023 г.
Как пережить развод в семье с ребенком?
Итак, двое, укрепившись как пара - образовали супружескую подсистему - взяв на себя роль мужа и жены
429
0
03.12.2022 г.
«Я больше не люблю тебя!» 5 этапов расставания
Каждому адекватному человеку хочется, чтобы любовь случилась «раз и навсегда», но так бывает крайне редко
331
0
19.11.2022 г.
Ошибки и неудачи, чему они нас учат?
В жизни может быть так, когда ничего нельзя изменить. Ты можешь только наслаждаться воспоминаниями о тех приятных моментах
266
0
07.11.2022 г.
С чистого листа! 10 советов как пережить развод
Что испытывает человек при разводе трудно описать
459
0
19.10.2022 г.
Почему ушел муж?
Одна из частых причин обращения женщин к психологу, это разлад в отношениях с супругом
247
0
07.10.2022 г.
Психотерапия это обучение расставанию
Тема расставания, отпускания очень большая и глубокая. В психотерапии мы чаще всего этим и занимаемся
429
0
20.09.2022 г.
Как принять решение о разводе
Развод слово страшное для всех, кто создал семью и мечтал о долгой и счастливой жизни
349
0
22.08.2022 г.
Боль расставания
Нет возможности вернуть эту самую условную ногу и человек ощущает бессилие, потерянность, опустошенность, потерю
361
0
12.08.2022 г.
Профилактика разводов
Особенно, когда к психологу обращаются в последние минуты жизни «больного» — помогите, доктор, наша семья почти развалилась
484
0
19.07.2022 г.
Как вернуть бывшего, если у вас низкая самооценка?
Если расставание которого вы не хотели всё же произошло, то первое, что необходимо сделать, это «нажать на паузу»
248
0
28.06.2022 г.
Диагноз-развод? Или «Все мужики козлы»?
Поэтому, чаще всего, даже если Вы расстанетесь с мужчиной, который Вас так сильно не устраивает, то следующий будет, в основном, похож на предыдущего, т.к. это результат именно Вашего запроса на выбор
316
0
25.05.2022 г.
Как пережить расставание?
Вообще развод считается второй по глубине травмой после смерти близкого человека
310
0
22.05.2022 г.
Измена. По ту сторону
Часто кажется, что измена является нарушением сексуальных отношений
356
1
18.10.2021 г.
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
216
0
04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
281
0
18.09.2021 г.
Почему человек долго терпит? И что с этим делать?
Если период беспомощности продолжался долго, то человеку кажется, что он не властен над своей жизнью
253
0
09.09.2021 г.
Отношения. Как войти?
Маленький дисклеймер - я обращаюсь здесь к девушкам, так как в основном мои клиентки и подписчицы девушки
178
0
05.09.2021 г.
Как мы убегаем из отношений. Часть 1
Отличительной чертой является показатель установившейся стабильности в отношениях и ровный эмоциональный фон
419
0
31.08.2021 г.
Про одиночество
Самооценка одиноких людей, несмотря на их статус и достижения, часто очень низка, а уровень притязаний к партнёру слишком высок.
248
0
25.08.2021 г.
Как разорвать цепи абьюза
В жизни у многих женщин встречаются отношения с дисфункциональным партнером
390
0
21.08.2021 г.
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
205
0
22.07.2021 г.
Люблю страдать
Внимание женщин фиксируется на неблагоприятных моментах жизни, что в свою очередь приводит к тому, что женщины не могут наслаждаться на 100% своей жизнью
310
0
20.07.2021 г.
Эмоции — бороться или принять
Часто ситуация, которая осложняет благополучную жизнь взрослого это эмоции, которые мешают получить желаемый результат
194
0
19.07.2021 г.
Про брак глазами женщин (часть 1)
Порой просто хочется выйти замуж за любого, чтоб отстали наконец… И тут может появиться конфликт внутри себя, что пора, а нормального мужчину еще не встретила
405
0
11.05.2021 г.
Как закончить токсичные отношения?
Отношения, построенные уже в зрелом возрасте имеют очень тесную связь с нашим детством, особенно отношениями с нашим родителями
373
0
10.05.2021 г.
Разбитое сердце
Практически всем знакомо это невыносимое состояние, которое появляется от разрыва отношений.
223
2
22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры?
Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
11
0
22.03.2021 г.
Пожалуюсь другу и все пройдет
Эпоха кухонных разговоров, которую помнят еще наши мамы и папы, когда люди собирались на кухне и изливали душу несколько изжила себя
193
0
09.03.2021 г.
Супруги и деньги
Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
24
0
09.02.2021 г.
Причинить любовь или о легализованном абьюзе
Он продавливает свое мнение, ведь мужчина главный. "Иногда приятно, когда решают за тебя", думала она.
18
0
09.02.2021 г.
Здоровые отношения динамичны
Даже если внешне они кажутся спокойными и постоянными, именно динамичность и гибкость делает их таковыми.
22
0
09.02.2021 г.
Как остаться отцом после развода
Чаще всего после развода супругов дети остаются жить с мамой.
196
1
19.01.2021 г.
Как вы привязываетесь в отношениях?
Для начала надо понять природу привязанностей. Наша самая первая привязанность появляется еще с рождения - у ребёнка с матерью.
313
0
19.01.2021 г.
Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины
В своей предыдущей статье я рассказывала, как у ребенка происходит собственная идентификация через родительские фигуры по телесному признаку.
44
0
17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»?
Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
192
1
12.10.2020 г.
Что вы знаете о ЯЗЫКАХ ЛЮБВИ?
Обнимите, когда приносите чашку кофе. Поцелуйте, когда садитесь в машину. Тогда он будет чувствовать себя любимым.
238
1
09.10.2020 г.
Истерика? Вот что мне помогло!
Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
284
2
30.08.2020 г.
Симбиотические отношения
В со зависимых отношениях человек всё время должен. И прежде всего он должен догадываться.
188
0
30.08.2020 г.
Про Россию, созависимость и… кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
388
0
28.07.2020 г.
Под маской или немного о любви
А любимый человек и есть то зеркало, в котором мы видим себя.
406
0
22.07.2020 г.
Люди не умеют прощаться
А когда горевание заканчивается, человек становится светлым и легким, но не от того что он обманывает себя. А от того что отпустил утрату.
155
0
15.07.2020 г.
Прошлое Вас больше не зовет…
Как Вы, наверное легко поняли, отношения с прошлым складываются по разному!
200
0
14.06.2020 г.
Когда меня нет….
Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
246
0
05.06.2020 г.
Почему гештальт-терапия?…
Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
193
0
05.06.2020 г.
Если у вас нет запроса…
Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
269
0
05.06.2020 г.
Про тревогу
Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
816
1
01.06.2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
478
1
25.05.2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия
Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
248
0
21.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
223
0
19.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
247
0
17.05.2020 г.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
233
2
12.05.2020 г.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА
Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.