<<< Все статьи психологов
Чаплыгина Ирина Автор: Чаплыгина Ирина
24 августа 2026 г.
80

Не хочу просыпаться по утрам. О том как любовь может разрушать

сны
Не хочу просыпаться по утрам. О том как любовь может разрушать
Просыпаться снова хочется, когда в твоем доме снова появляется свет

Не хочу просыпаться по утрам О том как любовь может разрушать
Просыпаться и не хотеть открывать глаза….

Не потому что не выспалась, а потому что впереди — пустота.

Некоторым знакомо.

Часто мы думаем, что причина в усталости, в работе или в осени. Но иногда корень этой проблемы лежит в сломанной любви.

И парадокс в том, что разрушает нас не ненависть, а именно сильная привязанность.

Как это работает?

Представь, что твоя душа — это дом( очень нравиться эта метафора, часто ее использую).

Когда мы любим, мы пускаем туда другого человека.💔

Мы ставим его в центр гостиной, угощаем лучшим чаем, разрешаем переставлять мебель. Это прекрасно, пока он там. Но когда он уходит — или отношения превращаются в руины — он забирает с собой не просто свои вещи. Он забирает свет.

В комнатах становится темно и холодно. И утром ты просыпаешься в этом опустевшем доме, и единственное желание — снова закрыть глаза и не видеть этих стен.

Если в твоей жизни был только Один Человек, ради которого хотелось вставать, то, когда его нет или когда он причиняет боль, мотивация открывать глаза исчезает.И это абсолютно понятно.

Комната и зашторенные шторы становятся единственным безопасным местом. В ней еще можно притвориться, что ничего не случилось. В ней есть иллюзия покоя.

Выход не в том, чтобы ненавидеть.

Самое сложное — понять, что разрушает не сама любовь. Разрушает пустота, которую она оставляет. И эту пустоту не заклеить новой встречей или злостью.

Просыпаться снова хочется, когда в твоем доме снова появляется свет. Но на этот раз он должен исходить не от другого человека, стоящего в центре гостиной, а от маленькой лампочки, которую ты сам вкрутил в своей спальне.

Это не быстро. Но иногда признание того, что тебе не хочется просыпаться — это первый шаг.
Это честный разговор с самим собой: «Мой дом сейчас пуст, и мне страшно в нем жить».

И когда ты это признаешь, можно начать по чуть-чуть наполнять комнаты новым звуком: шумом чайника, музыкой, утренним светом, который ты впустишь, наконец разлепив веки и самое главное, который заметишь. Не ради кого-то. Ради покоя в собственной груди.

Когда твой дом становиться пустым-это шанс побыть в этом пространстве и почувствовать, что его можно наполнить тем, что навсегда останется с тобой….собственной душой.

Берегите себя)💖

Важно то, что важно Вам…💖Буду рада помочь🙏🏻

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен