Танцевально-двигательная терапия в г. Кострома

О методе «Танцевально-двигательная терапия»

Танцевально-двигательная терапия – это основанная на фактических данных польза танца и движений для содействия физической, эмоциональной, когнитивной, социальной и духовной интеграции людей. Она использует тело, движение и танец как способ самовыражения для поиска способов изучения и решения психологических проблем и преодоления трудностей. Это подход утверждает, что говорить о проблемах – не единственный способ найти решение. В этих разных условиях практики могут использоваться различные подходы, но все они принимают определенное направление, основанное на потребностях клиентов.

Танец – это различные практики, включая дыхание, осанку, жесты, ходьбу, ритмику и реже – более техническую подготовку. Умение танцевать не является обязательным условием для начала терапии. Танцевально-двигательная терапия обеспечивает установление прочной связи между телом и разумом. Это креативный процесс, который позволяет пациентам находить новые способы решения проблем.

Во время сеансов используются образы, символика и метафора – важные инструменты, открывающие доступ к бессознательным или «трудным» чувствам, таким как гнев, стыд или страх. Применение такие образных средств позволяет пациенту косвенно решать сложные проблемы.

Танцевальное-двигательная терапия подразумевает качественное невербальное общение, ведь у людей не всегда хватает слов, чтобы выразить то, что они чувствуют. Иногда легче передать переживания другим людям невербальным путем, а не высказывать свои чувства вслух.