Воркшоп «Личные границы» (Москва)

Личные границы помогают нам чувствовать себя автономными и ощущать свою безопасность в отношениях.

Надежные границы - хорошие отношения. Очень часто в терапию приходят люди, у которых проблема в отношениях с близкими и окружающими людьми.

Если понимание своих границ ясное, то человек чувствует себя целостным, но когда он в чём-то сомневается или боится того, кто на него давит, чувствует себя маленьким и беспомощным, то границы могут разрушаться, после чего приходится затрачивать усилия на восстановление самооценки и личностных границ.

Для того чтобы границы были прочными для неподходящего и проницаемыми для необходимого нам, нужна ясность того, что мы хотим и того, что нам не подходит. Также нужно быть готовым вступать в конфликт, чтобы окружающие замечали нас, наши желания, возможности и уникальность.

Приглашаю Вас на воркшоп «Личные границы», на котором мы будем исследовать аспекты своих границ:- Ясность в понимании своих желаний- Ясность в понимании своих «ред флагов» в отношениях- Свое отношение к конфликтам и выбору