Психологическая группа «Осенний путь» (Владивосток)

Осенний путь — это серия встреч, созданная для того, чтобы поддержать вас в сложный период жизни. Встречи подойдут, если вы переживаете горе, утрату близкого человека, расставание, пережили психологическую травму, часто грустите, чувствуете пустоту и бессмысленность жизни.

Всё, что радовало вас раньше, перестало приносить прежнее удовлетворение, вы часто конфликтуете с собой и миром вокруг, обижаетесь сами и обижаете других. Вам хочется жить в любви и гармонии с собой и окружающими.

Осень — время осмысления, отпускания прошлого и подготовки к новому жизненному этапу.

Время отпустить, проститься, отгоревать, принять факт неизбежности этого периода и найти в себе силы жить дальше. В нашей группе вы найдете пространство для открытого и честного диалога, выражения эмоций, осознанный выбор жизненного пути.

Встречи помогут вам пережить сложный период, принять себя, простить обиды, избавиться от навязчивых мыслей и желания вернуть «вчерашний день», принять ситуацию как есть и жить дальше наполненной, счастливой, интересной жизнью.

Вместе мы будем говорить, слушать и слышать друг друга, находить внутренние ресурсы, учиться принимать изменения, формировать устойчивость к стрессам. Встречи включают обсуждения, психологические техники из КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), арт-терапию, гештальт-терапию. Вместе грустить, смеяться и плакать, наполняться ресурсом и жизненной силой.

Присоединяйтесь, чтобы пройти свой путь перемен в поддерживающей атмосфере и с заботой о своем внутреннем состоянии.

Каждый путь начинается с первого шага!

Ведущая психолог - Юлия Губкина.

Все вопросы можно задать по этому номеру 89644492507.