Курс «Тип привязанности: ключ к гармоничным отношениям»

Цель курса:

Помочь вам глубоко понять свой тип привязанности и научиться управлять его проявлениями, чтобы строить зрелые, гармоничные эмоциональные отношения с партнёром, и другими ценными людьми.

Почему стоит выбрать это курс:

• Курс ведёт КПТ-психолог, международный сертифицированый коуч с опытом работы с типами привязанности и когнитивными искажениями.


• Практический фокус: не только теория, но и конкретные техники для изменения привычных сценариев поведения.


• Особое внимание уделено «ненадёжным» типам привязанности (тревожный и избегающий) и работе с ними в реальных отношениях.


• Вы научитесь понимать и свой тип привязанности, и тип партнёра, что позволит выстраивать гармоничные связи.

Что вы приобретёте после успешного освоения курса:

• Знания о типах привязанности и когнитивных искажениях, влияющих на отношения.


• Умение распознавать свои шаблоны и сценарии в отношениях.


• Навык осознанного управления своими реакциями и эмоциональными связями.


• Способность видеть и учитывать проявления типа привязанности партнёра.


• Инструменты для создания зрелых, доверительных и гармоничных отношений.

Особенности курса:

• Теоретические модули о типах привязанности и когнитивных искажениях.


• Практические задания и упражнения для осознания своего типа и влияния когнитивных искажений.


• Разбор реальных сценариев и техник КПТ для уменьшения негативного влияния типа.


• Возможность применения знаний сразу в реальных отношениях.

Что нужно будет делать на курсе:

• Проходить модули с теоретическим материалом.


• Выполнять практические упражнения для распознавания и изменения шаблонов.


• Анализировать свои реакции и реакции партнёра через техники КПТ.


• Разрабатывать стратегии для улучшения своих отношений.

Для кого этот курс

Курс будет полезен тем, кто хочет: Понять себя и свои реакции в отношениях — почему повторяются одни и те же сценарии. Разобраться со своим типом привязанности и его влиянием на личную жизнь, дружбу и работу. Научиться управлять своим типом привязанности, а не позволять ему управлять отношениями. Понимать партнёра и строить гармоничные связи с людьми с разными типами привязанности. Избавиться от повторяющихся ошибок в отношениях и улучшить эмоциональную близость. Развивать зрелые, доверительные и осознанные отношения с партнёром, друзьями и коллегами. Курс подходит как для тех, кто уже интересуется психологией и самопознанием, так и для новичков, желающих получить практические инструменты для работы с собой и отношениями.