Февральский нейроспринт «Как перепрошить «автопилот» и начать действовать без насилия над собой»
Начало: 05.02.2026 г.
/ Идет набор в группу
Ведущий: Антонова Дарья
Это не лень. Это биология. Наш мозг настроен на жесткую экономию энергии и боится любых перемен. Чтобы запустить механизм нейропластичности (способности мозга меняться) после 30 лет, недостаточно просто «захотеть». Нужны три ключа: чёткое намерение, осознанное внимание и регулярное повторение в безопасном ритме.
Я приглашаю вас на Февральский Нейроспринт — 4-недельную программу глубокой настройки вашей жизни, основанную на методологии нейроинтеграции и принципах «Нейроспринта»
Что вас ждет на Спринте:
Программа построена на трех китах нейроинтеграции: Состояние, Мышление и Действие.
- Диагностика и инструменты: Вы получите доступ к инструментам трекинга когнитивных искажений и отслеживания «орбит» мышления.
- Метод 10/90: Мы не будем менять жизнь на 100%. Мы внедрим изменения только в 10% вашего времени, чтобы мозг не включил режим сопротивления.
- Три контура планирования: Вы научитесь балансировать проекты по векторам Фундамент (энергия), Драйв (цели) и Кайф (удовольствие).
- Ритм 3+1: Три недели активного внедрения гипотез и одна неделя для интеграции опыта и восстановления.
Формат работы:
- 4 недели интенсивной, но бережной работы.
- 5 живых видео-встреч с разборами и обратной связью.
- Диагностика вашего текущего состояния и когнитивного профиля.
- Рабочие инструменты планирования, которые останутся с вами навсегда.
- Поддерживающая группа, где уровень кортизола падает, а пластичность мозга растет.
Какой результат вы получите через месяц:
- Энергия: Вы научитесь надевать «кислородную маску» на себя раньше, чем наступит истощение.
- Ясность: Вы увидите свои когнитивные ловушки и научитесь принимать решения из спокойного состояния, а не из страха.
- Новый навык планирования: Вы освоите систему, которая работает вместе с вашим мозгом, а не против него.
- Реальные шаги: К концу февраля ваши новые нейронные связи станут «тропинками», по которым будет легко идти дальше.
Старт: 5 Февраля 2026
Где: Онлайн (группа с ограниченным количеством участников)
Готовы перенастроить свой мозг на результат?
Записывайтесь и я пришлю вам программу курса
Продолжительность: 4 недели
Количество занятий: 5
Стоимость: 10000 p.
Начало:
05.02.2026 г. 10:00
/ Идет набор в группу
10000 p.
Вебинар: Февральский нейроспринт «Как перепрошить «автопилот» и начать действовать без насилия над собой»
Записаться на мероприятие
Теперь мы в Telegram
