Психотерапевтическая группа исследования отношений «Круг Голосов»

РЕГУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ОТНОШЕНИЙ. (ОНЛАЙН)

ЦЕЛИ ГРУППЫ:
- научиться разбираться в отношениях,
- обрести уверенность в общении с другими людьми,
- позволить себе спонтанно проявляться,
- быть в контакте с собой и другими.

РАБОТАЕМ С СОЗНАНИЕМ, ТЕЛОМ И ГОЛОСОМ.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Тема, которую я предложу вам поисследовать подпадает под определение ОТНОШЕНИЯ, но вот тут есть важный нюанс.

Обычно отношения рассматривают с точки зрения:


Я: что-то сделал, сказал, почувствовал и тп.
-> ОН, ОНА, ОНИ: отреагировали, сказали, сделали и тп.

Я вам предложу посмотреть на отношения, как на пространство между двумя людьми, которое они:


+ создают совместно, и
+ в которое каждый из участников приносит что-то свое,
+ в котором рождаются конфликты
+ и в котором, в конечном счете рождается любовь.

Что касается формата, то это будет закрытая* группа, так как этого требует глубина темы, на которую мне хочется погрузиться вместе с вами.

* ЗАКРЫТАЯ ГРУППА - это означает, что состав участников группы не будет меняться на протяжении всего времени ее работы. Первые 2 встречи к группе смогут добавляться новые участники, начиная с 3-ей встречи состав остается постоянным до самого ее завершения.



О ГРУППЕ?

СТАРТ ГРУППЫ - 04 марта 2026 г.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - с марта по май 2026 г.

ФОРМАТ - Закрытая группа (ИДЕТ НАБОР)

КОГДА: по средам 19:30 - 21:30 (мск)
ГДЕ: участие онлайн (ZOOM)
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. за одну встречу.
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: не более 12 человек.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Заполнить ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ на сайте.

Если вы уже сейчас хотите закрепить за собой место в группе, то отправляйте мне заявку на участие и я поставлю ваше участие в приоритет. Кроме того, я вам лично отправлю все необходимые уведомления о расписании и начале работы группы.

Отправленная заявка вас ни к чему не обязывает. Перед началом группы я приглашу всех отозвавшихся подтвердить свое намерение в ней участвовать.

Эта группа подойдет всем кто хочет:

• Свободно общаться и высказывать свое мнение


• Свободно проявлять себя эмоционально и испытывать от этого удовольствие


• Быть открытым с людьми, не испытывая страха своей уязвимости, страха, что вам причинят боль


• Уметь спонтанно проявляться и прощать себе ошибки и неловкие ситуации в общении, быть способным их пережить и не отказываться от своих целей


• Уметь разделять свою ответственность за собственные чувства от ответственности других людей за их переживания, ценности и мысли


• Быть в контакте с собой, быть уверенным в себе, ощущать свою ценность и значимость своих проявлений


• Найти контакт со своим Истинным "Я"


• Управлять своим состоянием, снижать воздействие стресса


• Свободно проходить через период жизненных и внутренних изменений с благодарностью и интересом к себе


• Получать ресурс и поддержку в ходе собственной личной терапии


• Освоить мощные голосовые техники, связанные с самопознанием, с контактом с собой и другими, с управлением стрессом и своим состоянием.

Телесно - голосовая психотерапия - это:

Направление психотерапии, где для инициирования процесса осознавания и трансформации используется работа со звучанием и его воздействием и взаимодействием с телом.

Голос - это скоростной лифт в ваше бессознательное, где и находятся все ответы на ваши вопросы. Так происходит из-за того, что мы только лишь отчасти можем контролировать звучание своего голоса. Вот почему у многих людей есть страх свободно звучать.

С другой стороны, Звучание - это телесный процесс. Когда человек звучит, его связь с телом укрепляется, тогда он может очень ярко почувствовать его состояние, а также оценить свои с ним отношения и начать их менять, если примет такое решение.

Говорят, что голос нас может "выдать". И тогда, и мы, и другие могут узнать о нас то, что мы предпочитаем скрывать даже от себя. Но то, что мы скрываем от себя - это и есть наше истинное "Я".

Истинное "Я" - это ваш внутренний источник ресурсов и творческих идей, ваш Целитель, ваша бесконечная батарейка энергии. И ваш Голос поможет вам найти к нему Путь!

Каждая встреча будет содержать в себе:

• ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА в понятной форме, с жизненными примерами. Это важно для того, чтобы при выполнении практик развивалась осознанность, способность наблюдать и понимать происходящее внутри и снаружи.


• ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИК, где вам предоставляется возможность исследовать имеющийся и получить новый опыт. По сути это Лабораторная работа, которая помогает вам лучше понимать себя, причины и следствия происходящих с вами событий, находить способы менять свою жизнь, подходящие именно вам. Эти практики - это те инструменты, которые вы можете встраивать в свою жизнь.


• ШЕРИНГ - это групповой процесс, когда каждый участник делится своими переживаниями и опытом. Шеринг в начале встречи важен для сонастройки группы и мониторинга состояния каждого участника. Шеринг в конце встречи необходим для интеграции опыта, полученного в практике, как для каждого участника группы, так и для группы в целом.

Там где это уместно, я использую ГРУППОВОЕ ЗВУЧАНИЕ. Оно тоже выполняет функции сонастройки и интеграции опыта, но обладает дополнительными уникальными свойствами, корни которых уходят глубоко не только в прошлое человека. Определенные феномены, связанные с совместным голосовым звучанием, присутствуют и у животных. Замечено также, что такие ритуалы помогают менять состояние присутствующих и часто в прошлом использовались именно с такой целью.



Узнать больше о группе и зарегистрироваться тут - ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ТРЕНИНГА + РАСПИСАНИЕ + ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ (iborisevich.ru)

Спасибо за доверие!

С заботой,

Ведущая группы КРУГ ГОЛОСОВ, клинический психолог, Телесно-голосовой психотерапевт, Ирина Борисевич.