Вебинар онлайн «Гармоничные отношения, счастливая семья»

Общая цель встречи- помочь участникам понять, из чего строятся гармоничные отношения, увидеть свои особенности поведения и получить конкретные инструменты для улучшения совместной жизни.

Миф об идеальном партнере.

Основа здоровых отношений. Эмоциональная безопасность, коммуникации, границы и роли.

Что делает отношения устойчивыми, что разрушает близость?

Почему возникают конфликты? Конфликт как нормальная часть отношений. Деструктивные стратегии- избегание, игнор, агрессия. Конструктивная ссора.

Разбираем неудовлетворенные потребности, ценности и проблемы воспитания. Как родительская семья влияет на отношения. Типичные сценарии- спасатель, жертва, контролер. Какие правила были в моей семье? Что я перенес в свою пару?

Как на отношения влияют третьи лица?

Измена. Уйти или остаться? Почему после измены отношения могут стать глубже? Благодарность за второй шанс.

Перевод конфликта в потребность.

Работа с ожиданиями партнера. Ненасильственное общение, умение ясно и четко высказать, чем мы живем, без критики и обвинений. Умение формулировать, что сделает вашу жизнь прекраснее и донести информацию до собеседника в качестве просьбы, а не требования.

Профилактика кризисов.

на фото- психолог Станислав Лебедев на студии в Останкино