Еженедельная вечерняя терапевтическая группа по вторникам (Москва)

Представьте: один вечер в неделю, где можно немного меньше соответствовать ожиданиям и немного больше быть собой.

Терапевтическая группа - это пространство, где встречаются незнакомые люди и постепенно узнают друг друга. По мере знакомства проявляются привычные способы строить отношения - то, что в повседневной жизни часто происходит автоматически и остается незамеченным.

В группе можно исследовать, что происходит с вами рядом с другими людьми. Когда хочется приблизиться, а когда - отдалиться. Как вы находите свое место среди людей. Легко ли вам просить о помощи, отказывать, принимать отказ, выражать злость, интерес, симпатию или нежность. Что происходит с напряжением - вы сдерживаете его, избегаете или можете использовать как источник изменений. Работа в группе помогает увидеть свои привычные сценарии, лучше понять их и попробовать что-то новое.

В группе можно говорить о чем угодно. Но не менее важны и те моменты, которые происходят прямо сейчас: ваши чувства, желания, реакции, способы вступать в контакт, возможность выдерживать близость, дистанцию, поддержку или разногласия.

Мы, как ведущие, не предлагаем готовых решений и ответов, не работаем по заранее заданной программе. Наша задача - сопровождать происходящее, поддерживать ваше исследование и создавать среду, в которой можно получить новый опыт отношений с другими людьми и с собой.

Очная еженедельная группа по вторникам с 20:00 до 22:30. Первая встреча состоится 06.10.2026 г., последняя встреча - 25.05.2027 г.

Для записи в группу приглашаем встретиться с ведущими в онлайн-формате.

Ведущие:

Иванова Мария - психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп (+79031620524).

Дарья Мурго - клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель, ведущая групп (+79262648448).