Терапевтическая группа «Мастерская жизни»

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей терапевтической группе.

На встречах мы создаём безопасное пространство, где не нужно быть «правильным». Будем работать с самооценкой, учиться опираться на себя и формировать внутреннюю целостность. И самое важное — будем учиться быть собой и позволять себе ошибаться.

С чем будем работать:

- с ощущением, будто живёшь не свою жизнь — и возвращением к тому, что по-настоящему важно;
- с чувством застревания: когда хочется перемен, но будто что-то держит;
- с умением опираться на себя, а не на внешнее одобрение;
- с внутренней целостностью: согласование «хочу», «могу» и «должен»;
- с поиском своего пути и возвращением к личным ценностям — чтобы жить в согласии с собой, а не по чужим шаблонам;
- с преодолением внутреннего критика и снижением самообвинения.

Присоединяйтесь, чтобы начать менять то, что давно не устраивает.

Встречи онлайн каждый четверг: с 19:00 до 21:00

Даты: с 19.11.26 до конца мая 2027

Стоимость встречи 1000р, пропуски оплачиваются

Формат: онлайн, группа для мужчин и женщин

Желающие принять участие в группе, чтобы записаться на бесплатное онлайн-собеседование, пишите в личные сообщения