Онлайн-встреча по книге «Бегущая с волками» Женщина-бабочка: счастливая плоть

Как подружиться со своим телом и перестать смотреть на него глазами внутреннего критика?

Почему к женскому телу так много требований? Почему мы оцениваем его, сравниваем с другими, пытаемся исправить и заставить соответствовать чужим представлениям о красоте?

А ведь тело не просто оболочка, которую мы носим. Оно живёт, чувствует, помнит, говорит с нами на своём языке. В нём хранятся наши переживания, желания, страхи и радости.

Приглашаю вас на очередную онлайн-встречу по мотивам книги К. П. Эстес «Бегущая с волками». На этот раз будем исследовать тему счастливого тела и отношений с собственной телесностью.

О чём будем говорить?

Тело как объект и субъект: когда мы смотрим на себя со стороны, а когда чувствуем себя изнутри.

Социальные требования: кто решает, каким должно быть женское тело?

Память тела: что оно хранит и как рассказывает нашу историю?

Язык тела: как научиться замечать его сигналы и слышать свои потребности?

Любовь к телу: как перейти от критики и оценивания к принятию и заботе?

На встрече нас ждут не только разговоры, но и практические упражнения, которые помогут лучше почувствовать своё тело, побыть с ним в контакте и попробовать отнестись к нему с большим теплом и любопытством.

Не будем искать способы стать красивее, стройнее или правильнее. Попробуем исследовать другое: каково это, жить в собственном теле не в состоянии вечной проверки, а в отношениях с ним.

Возможно, счастливая плоть начинается не с идеального отражения в зеркале, а с момента, когда мы перестаём воевать с собой.

Присоединяйтесь к встрече!

23 октября, пятница

14:00–16:00

Онлайн

Стоимость участия: 700 рублей по предоплате

Запись: 8-918-760-57-00, тг @MarysParus

Встречу проводит практикующий клинический психолог Марина Семирозум.

Присоединиться к онлайн-клубу https://t.me/marusparusklub

Подписаться на канал https://t.me/marusparus