Терапевтическая группа 40+ «Новое начало» (Санкт-Петербург)

Группа "Новое начало" для тех, кто понимает, что в 40-50 лет жизнь только начинается, но чувствует, как это непросто.

Это не обучение, не развлечение, и не клуб знакомств. Не замена индивидуальной терапии.

Это даже не совсем про ваши текущие проблемы, хотя на группе мы разбираем актуальные запросы, проводим эксперименты с элементами расстановок и психодрамы.

Это про то, как вы привыкли выживать в контакте с другими людьми и про то, как вы хотите жить дальше.

Про ваши неосознанные стратегии, реакции, страхи, желания и ценности. Про ваши паттерны и автоматические реакции в теле и психике, которые включаются раньше, чем вы успеваете это заметить.

В личной терапии это увидеть сложно. В жизни — тоже. Потому что редко находится такой безопасный круг, который даст честную обратную связь.

Вы увидите все ваши сценарии — защищаться, угождать, нападать, спасать — станут видны. Вызовут реакцию других людей. Здесь и сейчас. Их можно будет прожить, а значит, переписать, адаптировать, усилить, ослабить, принять, научиться жить с ними без боли и проблем в коммуникации.

Вы увидите, как реагируете на другого. Как молчите, когда хочется говорить. Как соглашаетесь, когда внутри кричит «нет». Как улыбаетесь, когда злитесь и краснеете от нежности. И другие это увидят. Скажут без оценок и диагнозов: «Я вижу, что ты делаешь.И вот что я чувствую рядом».

Да, это смело. Но именно так вы познакомитесь с собой и сможете заглянуть в свою новую историю. Не через разговоры и рассуждения. Через живой контакт и игру.

Особенно приветствую мужчин!

Это, пожалуй, единственное безопасное место, где мужчина может побыть собой без ролей и ожиданий. Где вас услышат и примут в противоречивых чувствах. Где вы научитесь понимать и доносить себя. Разрешать себе быть разным и живым. А ведь именно это право даст возможность не ломаться, не болеть, не разрушать отношения, не залезать в долги, а обновляться постепенно и бережно.

Попасть в группу можно через собеседование.