Терапевтическая игра ACT game

Приглашаю вас на терапевтическую Игру на базе ACT подхода, который имеет доказанную эффективность. Вы бросаете кубик и делаете ходы по игровому полю, а игра ведет вас к самоисследованию и открытиям.

Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, или ACT) —  одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, поведенческого анализа и психологической гибкости.

В ходе игры каждый участник

• решит свой запрос или продвинется на этом пути


• познакомится с практиками осознанности


• проделает терапевтические техники и упражнения


• получит поддерживающее пространство для трансформаций


• проведёт время в компании единомышленников


• обретёт новый опыт, который мягко встроится в жизнь

ACT Game для Вас, если..
Вы хотите решить запрос. Можно работать с любыми темами: от сложностей в принятии решений и самооценки до тревожных расстройств и поиска ценностей.
Вы давно планировали обратиться к психологу, но.. откладывали. Игра - отличный способ сделать первый шаг. Который впоследствии может стать мягким входом в терапию.
Вы ищите способы повысить стрессоустойчивость или развить психологическую гибкость. В ходе игры участники выполняют упражнения и овладевают новыми навыками.
Вы интересуетесь психологией и самопознанием
Это отличная возможность окунуться еще глубже!
Вы - психолог и хотели бы познакомиться с Терапией Принятия и Ответственности. Или узнать больше техник, которые заберете в свою практику.

Даты ближайших игр:

мини-группа 3–4 человека очно в Москве: 21 января в 13:00, 31 января в 19:00
мини-группа 3–4 человека онлайн: 28 января в 12:00

Также возможна индивидуальная игра, подберем обоюдно удобное время.

Буду рада нашему знакомству в теплой атмосфере
Запись или детали  по телефону +79017919511 или на сайте  yuna-psiholog.ru/game