Обрети желаемое: поиск внутренней опоры при переменах (г. Челябинск)

Для кого тренинг:

• затруднения в выборе жизненного и профессионального пути – после окончания школы, ВУЗа, при смене работы и пр.


• сопротивление при выборе – что-то мешает следовать мечте


• отсутствие веры в себя и свои силы


• негативное представление о себе и своем будущем

О чем он:

• расширение представлений о возможностях


• определение своих сильных сторон и внутренней опоры


• ориентация при выборе пути


• снятие психологического и эмоционального напряжения

Если Вы задаетесь такими вопросами: Не знаю, что делать дальше. Кем быть, когда вырасту. Хочу что-то изменить в жизни, но как. Как сделать шаг в профессию. То на встрече Вы сможете на них ответить

Какие методы мы используем?

Один из главных методов в тренинге – общение с живыми людьми в безопасном месте, где можно быть собой и экологично взаимодействовать;

Мы используем приемы работы с сознанием и бессознательным, благодаря чему можно рассмотреть трудности с разных сторон. Это анализ ситуаций с помощью приемов из когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапевтические методики, медитативные техники;

После тренинга все материалы Вы сможете забрать с собой и подробнее их обдумать дома. В составленных брошюрах, которые мы раздадим, будут описаны методики тренинга, возможности их самостоятельного применения.

Начало по мере формирования группы, ориентировочно в субботу (29.04.23) 15:00, длительность ~1.5 часа (+ 15 мин. на сбор и 15 мин на вопросы в конце).

После завершения у Вас будет возможность в течение 15 минут задать нам интересующие вопросы по теме тренинга и о психологии в целом, а еще выпить чай и пообщаться с другими участниками, обменяться мнениями.