Тренинг «Живи! Люби! Твори!» (Мурманск)

40+ - это время очень мощных изменений в восприятии себя, своих возможностей и мира, что может вызывать различные переживания и тревогу.

Сегодняшний мир нацелен на высвечивание негативных сторон как личности, так и нашей жизни.

И многим хочется понять ценность своего жизненного опыта, на который можно опираться и, который, возможно, не замечали.

Что же нам дает опору, силу, спокойствие, чтобы продолжать ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ, ТВОРИТЬ в этом непредсказуемом мире.

КОМУ ИНТЕРЕСЕН БУДЕТ НАШ ТРЕНИНГ?

Женщинам и мужчинам от 40 и старше:
- кто хочет, чтобы жизнь заиграла новыми красками;
- кто хочет найти время для себя и встретиться с самим собой;
- кто снова, как и в юности, задается вопросом о поиске новых смыслов, переоценке своих целей и ожиданий;
- кто хочет научиться жить своей полноценной жизнью (без навязанных страхов и стыда, вины);
- кто хочет замедлиться в этом стремительном потоке жизни;
- кто хочет понять, что получилось из того, что хотелось и о чем мечталось.

Как результат, Вы:
- узнаете, как выстраивать комфортные (здоровые) отношения с собой и с другими;
- поймёте, как кризисы становятся ресурсом и точкой роста;
- перестанете бояться конфронтации;
- научитесь слышать и понимать свое тело;
- будете больше знать о своих потребностях, ценностях;
- узнаете, что такое «сепарация» и как она проявляется в жизни: «уйти не могу остаться»/«закончить не могу начать» - где ставить запятую?;
- сможете использовать сепарацию в качестве ресурса;

На наших занятиях будет про все это и многое другое (теория и практика)...

ВСЕ приобретенные знания и навыки Вы сможете использовать в реальной жизни.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС!

Тренинг ведут профессиональные практикующие психологи:

Светлана Шумакова – психоаналитик, клинический психолог, с опытом работы более 20 лет.

Виктория Иванова – психолог, гештальт-терапевт, специалист в области телесной психотерапии и психосоматики, с опытом работы более 15 лет.

Формат встреч : 7 занятий, один раз в неделю, по средам в 19.00, продолжительность 2ч 30 мин (с 15 минутным перерывом)

Телефоны для предварительной записи:
+79113104653 – Светлана; +79658049747 – Виктория